2020运动总结

在这不容易的2020 ，发现身体健康是最重要的。keep发来总结，乍一看还是挺佩服自己的。坚持运动超过200天，其中不间断连续运动123天。如果不是受伤，连续持续时间会更久。10km跑的配速最快也能接近6min，虽然和高手差距还是很大，但对自己来讲算是非常大的突破了。

只要持续做一件事，时光都不会辜负你。