第四天，对于一个吃货来说，要管住嘴其实挺难的……
今天的食谱：
每天记录自己的饮食，是有助于于自己控制食量的，今天本来要买板栗吃的，结果硬生生的憋住了……哈哈
本文标题：减肥日记（四）
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减肥日记（四）
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