老鹰是世界上寿命最长的鸟类。它一生的年龄可达七十岁。但要活那么长的寿命，它在四十岁时，必须做出困难却重要的决定！当老鹰活到四十岁时，它的爪子开始老化，无法有效地抓住猎物。它的啄变得又长又弯，几乎碰到胸膛。它的翅膀变得十分沉重，因为它的羽毛长得又浓又厚。使得飞翔十分吃力！它只有两种选择：1.等死,2.历经一个十分痛苦的蜕变过程;一百五十天漫长的魔练。它必须很努力地飞到山顶。 在悬崖上筑巢。停留在那里。不得飞翔。老鹰首先用它的喙击打岩石，直到喙完全脱落。然后静静地等候新的喙长出来。然后，它要再用新长出的喙，把指甲一根一根的拔出来。当新的指甲长出来后，它们便再把羽毛一根一根的拔掉。五个月以后，新的羽毛长出来了。老鹰开始飞翔。重新再过神鹰一般的三十年岁月！
从生物学的角度来看，这已被证实为谣言。但它之所以能够被广为传播，也有它存在的道理。这篇故事真的很有力量感。让我们从心理的角度来看看，其实每个人都是故事里的鹰。生物学里，野生的鹰不具有那么长的寿命，据记载寿命最长的鹰是安第斯神鹰，一般野生的安第斯神鹰寿命为50年左右。
那这里为什么说70年呢？人类的平均寿命一般是70岁上下，40岁时经历不惑之年，要么萎靡颓废，要么经历岁月磨砺后重新出发。这个故事，就是人类成长的英雄之旅的典型故事。40岁上下的时候，人经历着中年危机，上有老下有小，工作中要么存在上升的瓶颈需要突破，要么需要在倦怠中寻求突破，总之，经历了前20多年的打拼，应该拥有了一定的资源，但也背负了不小的责任，而内心的力量，身体的状况，却不再是二三十岁时那么健壮有力，甚至职业病亚健康状况也开始陆续找上门来。这就像故事里的老鹰，羽毛是他的保护也是他的负担，利爪开始老化无法有效抓住猎物，隐喻着个人的棱角和干劲开始逐渐褪去。喙变得又长又弯，代表着嘴，说话要经考虑，不再似年轻时那般直接鲁莽，但同时也少了很多机会。两种选择，一如人生的两种选择。当人到中年遭遇中年危机时，你是认命，就这样继续着以往的生活，还是会重新出发？作为一个有家有牵挂的人，重新出发是需要付出代价的。这样的代价，蜕变的痛苦，你能够承受并且穿越吗？这接近半年的时间，不的飞翔，是经历过变故或经历过痛苦的人，才会写出的故事，这段时间的蛰伏，是对自己的疗伤，更是自我的整合，破除之前的限制性信念，处理过往积累的情绪。这是一个痛苦的过程，这同时也是一个取舍的过程。有舍有得，先舍后得！旧的信念体系，是建立在我们过往生活经历，以及我们对过往经历的解读上，舍去旧有信念，建立新的信念，就好比重生一般。旧的思想死去，新的思想重生！
都说年轻时的容貌是父母给的，但是中年之后的容貌是自己得来的，生活的痕迹，你对人生的解读，都印刻在脸上，即使老去，我也想做个慈眉善目的老人。更新我们的信念，就好比升级电脑系统，享受生活的每一个当下，不畏将来，不念过去。应该会活的轻松快乐一点吧！
网友评论