Clean

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    从年前就开始陆陆续续的大扫除，或捐或扔地把房间里许多囤积的物品处理掉。这是我最有成就感的时刻之一，打扫令人心情愉快——那种清理后的干净利落。

    人在懒的时候，是难以享受到这种乐趣的。之前在一番忙碌过后只想着休息，补觉或做一些不费脑力的消遣，却不知道活动起来是这么舒适，不会让身心疲惫。

    当不知道做什么时候，不如来一场大扫除。这种打理的过程，会帮助思绪变得有条不紊。

    生活处处都是练习，从日常起居开始。

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    清理不仅关于物件，也关乎内心。

  身处邋遢脏乱的环境，也深刻影响着思维活动。对于混乱的容忍与放纵，对应着头脑里的懒惰、畏缩，拖泥带水的处事风格，混乱复杂的人际关系，模糊不清的表达方式等……放纵欲望是本能，而如何克制与精进，则是需要终身学习的生活课题。

    即便如此，把周围打扫干净，但若心事重重、焦虑压抑，仍然享受不到这种置身整洁空间的舒心。

    年龄在增长，藏事就愈发的多，不习惯再肆无忌惮地流露负面情绪：一方面，认为这是脆弱的表现；另一方面，不想影响他人。后来才察觉许多不良情绪，都是过度思虑的结果。患得患失，其实是一种变相的贪婪与自私。

    而自私也是会致病的。心病。

    当我尝试着投身志愿活动，或者能够为他人做些什么的时候，这种纯粹的付出所让我感受到的欢愉，是通过索取、依赖或者臆想都无法达到的。

    那是神性的喜乐。

    所以，帮助他人可治愈心病。当一个人不再过于计较得失，害怕畏缩，而是全然接纳并勇敢追随内心的时候，便极少受到外界环境的影响与桎梏。

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    在清理的时候，经常会遇到一个困顿的问题：对旧物/旧事的割舍。那么，尝试着如何处理它们，是个好玩的探索过程。

    比如每隔一段时间，就会看到Sipher在朋友圈里发清人通告，不认识的或已经断联的人都会被她“无情”斩杀。每当看到这样的消息，除了庆幸我还在她的好友列表里以外，都令人感慨：若想保持她那般潇洒，就要有如此利落的处事方式。

    而我的方式之一，是悄悄把父母亲帮留存的课本处理掉了，厚厚一摞，从课本到习题册皆有。那些都是冗杂繁多的资料，极少会翻看。但是留下了毕业证、录取通知书、作文等，它们轻薄却满载校园回忆。

    这样，日后随时可以循着这些物件找回内心里住着的小女孩，与她对话，或者看看她如何度过了一个无眠的夜晚。

    如果留存有手写的日记、笔记等，再好不过。手写的字才有温度，真实感难以被取代；网络上的文字充满妄念与成年人的游戏，反而让人思绪涣散，模糊，与混乱。

    快餐文化衍生出的，是快餐般的生活方式，快餐感情与交友模式，以及吃快餐时的焦虑和油腻……过于轻易或快速的事物，始终令我怀着一份本能的警惕。也许这是内心的不安全感在作祟，也许生活需要留一定量时间来进行更多的思考与沉淀。

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    每年的除夕夜都会有写一篇文章的习惯。写作成为梳理生活的方式，在专注的字句推进中，过往慢慢得到理清，从而能够更坦然的向前走去。

    愿新的一年有更干净、潇洒、愉快的生活。新年快乐！