致自己70

最近都没有临在，好几天掉在情绪里，我憎恨对我把控的人，尤其拿道德或者职位来约束我的人，因为他们把触碰了我的假我，使我有怒火不敢发，发了就用我不是素质高的人，发火了我就是不配这个职位的人，我要做素质高的人，有涵养有责任，这是我的人格模式，当别人用到这个来约束我时，我不敢表达自己，所以即使有火也不敢发，我活在别人认可的模式里，我求别人的认同！近来我发火的次数增加都与这些有关系！我现在说出来我觉得很轻松，