生活最佳的状态就是冷冷清清的风风火火。
——木心
01
内向者＝失败？
在这个世界上，有人喜欢安安静静地看书，有人则喜欢成为公众的焦点。而社会上一直存在着外向误区，认为外向更有价值，社会组织也在试图营造一种外向思维，小组合作成为学校和工作场所最流行的作业方式就是典型代表。
沟通训练师兆民先生就曾是一个害羞、胆小、不会说话、不敢说话、被坏情绪控制的内向者，他害怕跟别人正面交流，曾因为胆小失去很多重要机会，也因为说错了话得罪老板丢掉了工作，最后甚至因为情绪失控而送去医院，被诊断为强迫性抑郁综合症。
那时他的整个世界都是黯淡无光的，直到有一天他在排队取药时问了自己一个问题:人的精神问题为什么要通过药物，而不是通过精神本身去治疗呢？他意识到为什么会觉得自己的人生快要完蛋了，是因为他从来没有激发过内在的热情，从来没有真正发掘出潜藏在内心深处的社交能量。
而更致命的一个问题是:对一个人来讲，情绪一点都不重要。毕竟情绪只是青铜，而行动才是王者！被情绪控制的人，是这个世界上最愚蠢的人！
于是，他果断转身离去，与药物一刀两断，从此告别药物，一路过关斩将，开启开挂人生，成就全新自我。
02
你是内向者吗？
关于内向和外向的定义，从来没有一个准确的测量标准，但对于内向者却有一些共性的描述性语言。
兆民先生总结为以下六条:
1.不敢说“不”；
2.在商业交际当中，感到疲于应付；
3.偏爱独处，恢复精力选择在安静的角落里；
4.常年超负荷工作，却总得不到上司赏识；
5.发言声小，演讲恐惧，抛头露面的事能推则推；
6.不太关心外在的世界，而内心小世界常刮八级台风。
如果你中了两条，你可能有内向的倾向；如果你中了四条，说明你是个内向者；如果你六天全中，请不要灰心，证明你今天点进这篇文章是个正确的决定。
03
外向者和内向者的区别
外向者有以下四个特点:
1.表现欲强，爱出风头；
2.先说后思，先做再想；
3.聪明过人，喜欢用手段和方法解决问题；
4.热情如火。
那么，相对应地，内向者拥有四个特点:
1.不露锋芒，观察与思考更加深刻；
2.先想后做，做事情稳扎稳打，心中有数；
3.处理事情走心，更擅长解决难搞人际关系；
4.看似冷漠，却总能在恰当的时候给予恰当的善意与温存。
因而，内向者所具有的四大优势为:不露锋芒的敏锐、思考缜密的从容、饱含善意的真诚和恰到好处的温暖。
所以啊，亲爱的内向者们，不必从外界找方法，所有的答案都在你身上！尝试去激发你身上潜藏的内在能量吧，成为与众不同的那个你！
04
如何激发内在潜能？
那么，作为一个被坏情绪困扰的人，一个甚至有社交恐惧症的人，一个内向的人，一个不会说话、不敢说话的人，该如何与这个世界相处呢？又该如何激活自己的社交能量呢？
我们下节再分享。敬请期待。*٩(๑´∀`๑)ง*
明天见！❤
— The end —
（内容整理自@一刻talks《兆民:内在的人如何发光》）
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