坚持

健身到现在少说也坚持了三个多月了，皮肤变得越来越紧致了，不用面膜也感觉很舒服。也许这就是健身的一个效果，再者就是合理利用时间，碎片化时间的利用，良好习惯的养成，这些都很重要。

慢慢的喜欢上了这个生活，也慢慢的变得有优秀，心理变强大，做事情更持久，而不是做做就放弃了，挥洒汗水，享受青春，最喜欢的事情就是多读一本书，多运动健身一次，和喜欢的人一起漫步，也就是理想最简单真实的状态。

谦卑温柔忍耐。