《向好而生》作者夏洛特 斯泰尔 ，丁敏译
“心理学家保罗·爱克曼（Paul Eckman）在研究表情时发现，对表情加以控制，发现表情可以产生情感，这种情感也同时激发了表情。这就是“表情反馈”假说。脸部肌肉运动实际上影响了情感体验。该研究让被试不要微笑，或者让他们口含铅笔微笑。相较于嘴里没含铅笔的人，那些咬着铅笔无法正常微笑的人发现漫画没那么有趣。
研究证明，当你微笑时会感觉较好。试一试，当你假装生气时你能否产生良好的感觉；或者，你试着微笑，眼中的世界可能会变得更美好。”
2020-11-28 坚持分享第792天 读书打卡第630天
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