路过时空2007年10月30日+第31期视频看完+作业提交+感悟

作者: 张晓丽1 | 来源:发表于2017-10-30 21:13 被阅读0次

路过时空2007年10月30日+第31期视频看完+作业提交+感悟

看完31期视频的感悟，当愤怒来临的头三秒钟，一定要及时的想到惹我愤怒的人，惹我愤怒的事儿，和我自己，这三者都具有空性。这个是非常的重要。所以每天都要讲笔的故事，每天都要听笔的故事，每天都要把遇到的人和事儿用笔的故事来对照。这样才能够及时的在愤怒来临之前。不再被愤怒拉着跑，不再升起新的烦恼。

路过时空2007年10月30日+第31期视频看完+作业提交+感悟

在对治负面情绪的练习中认识到三要素的空性非常的重要。比如说发火的老板，被骂的副总裁，以及整个上演的事件这三者都有其空性！只有及时的在愤怒的三秒钟内想到这三者的空性，才能及时让心情归于平静！

这颗种子就是经常骄傲自大，玩世不恭，漠视自身言行对周围人所造成的影响。

对治的方法就是必须十分敏锐地留意你的言行举止，如何影响身边的人。就是你若不是以自己引以为荣的方式谨慎行事，就是用让他人赞赏的方式。

你特别用心的协助公司其他人员完成工作。

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