2020-1-2

作者: 怡然篮球ywj | 来源:发表于2020-01-02 21:57 被阅读0次

今日总结

今天就李思辰和小左两个人参加训练,不得不说,两个孩子练习得非常投入,因为场地条件好,也没有干扰,孩子们自己思考自己琢磨,一堂课时间感觉过的飞快。

我们今天还是以基本功为主,运球传球加上了一点脚步。运球李思辰的手感要比小左好一些,小左原地运球丢球的频率还是挺高的。但我在场地也跟孩子们说了,丢球不是坏事,要知道这球丢在哪里,轻飘飘运球,不丢,那还不如使劲运球丢几个,最起码从长远角度来看,后者才会让我们达到目的。

传球最困难的还是快攻中长传球的掌握,弧度,力度,落点,我们跑了二十多分钟,两个孩子还是掌握不好,最关键的问题就是总犯同一个错误,同伴都接不住球了,咋回事?不想想吗?一个小劲下一个还小劲,我都提出你小劲了,下一个还是这么传。这训练就失去意义了,没有攀比心,没有好胜心,这是最大的问题。

今天罚篮比较多,跑几个回合就会让他们用罚篮调整呼吸,调整身体,李思辰最多连进了十二个,小左也有几个动作手感不错,但是只有一次两次,持续性不太好,尤其自己手感顺的时候,一定记住感觉,保持住,但不对的时候,马上调整,别总在一个地方栽跟头。

寒假开始,孩子们心情也相对轻松,我希望利用这段时间好好把孩子们的基本功抓一抓,但也确实因为种种原因实施得不太好,我们都彼此尽力就好。

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