50k接力赛―再次体验团队接力赛的魅力

每一次比赛都能心潮澎湃，这场50K接力赛也不例外。从报名组队到实际人员参赛，虽有所变动，结果仍是全力完赛，感谢博尔特大哥和岑。大连趁早四支团队，组队参赛，看队名就是开心比赛。

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感谢美丽颜值担当的志愿者，为跑友服务尽心尽责，以后自己有机会一定也做一次志愿者为大家服务。

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滨海路风景太美，在美的风景下去刷滨海路跑步，更是享受。

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第一棒参赛发枪时间是7:00,其余选手有大巴送到接力点，第三棒的接力点是在十八盘下。

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佩服趁早参赛队伍中第一棒参赛唯一女选手：大梅同学，很具有当车模的潜力。

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出发车上无聊，来张自拍。这个哥们出发前说两个月没跑啦，结果配速给整个4:40。参加接力赛可以见证到各路大神的实力，才知道差距。

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与博尔特大哥完成交接的第一棒就是爬十八盘：由于热身没热好，爬不快。上来就被东行者的哥们在爬坡给超越啦。路中粗略统计被四只队伍超越，配速保守估计在4:30左右。跑的时候就听一首歌曲《老人与海》，心率维持在不超过180。途中没有进行补给，主要也没发现补给站。这段路程主要负责指引工作的是趁早的志愿者，感谢辛苦拍照和指引。

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跑完成绩，也算拼尽全力。目送阿仔和岑

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两位队友终点冲刺。自己跑后拉伸与补给，喝了五杯姜水才缓过劲。

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跑完偶遇趁早队友的小伙伴，决定陪跑一起完赛。跑步的女生很强，很厉害。

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完赛后，大家都好开心！这场接力赛我们一起见证，一起完成。和去年的途途接力赛一样，让我们有缘相识相知。

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赛后聚餐，聊的更多的话题还是跑步。我们的口号：跑的轻盈，活的有型。首先要跑的轻盈，就需要科学训练和跑量积累，时间看的见。感谢趁早有个好团长兼教练的带领，让大家喜欢上跑步进而科学训练。

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最后附上完赛证书（感谢博尔特大哥和岑）

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用掌柜朋友圈的话作结束语：

非常幸运，今天能见证最快的你们！

能看到大家为了队友，拼尽全力！

不论名次，不论快慢。

今天，你们都演绎了最真实的自己！

请珍惜你的队友，因为！今天，他/她为你而战！

冬季不容荒废，请继续跑步，继续爱自己！