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大多数的精力都放在了孩子身上,忙碌宝妈用时间管理找回规律生活

大多数的精力都放在了孩子身上,忙碌宝妈用时间管理找回规律生活

作者: 大脑时代 | 来源:发表于2019-03-24 18:00 被阅读0次

我是时颖,今年34岁,来自河北省保定市,现居住地是内蒙古赤峰市。大专毕业所学为计算机应用专业,目前在自家店里管理会计账目,但大多数的时间和精力都放在了孩子身上,另外兼职着一个微信平台的编辑工作。总觉得即使再忙碌也要提升一下自己,想报名会计考试,这样也方便管理自己家店铺的账目流水。但是苦于记忆力大不如从前,记不住重点,根本没有勇气报名。

通过老师建议我先学的时间管理。自己想了一下也觉得每天过得忙忙碌碌,没有安排,这种情况下学习别的内容也会感觉是负担。按照老师提供的方法,一边看课件一边听课一边用时间管理工具记录。期间因为身体的原因去北京看病中断了学习,康复后感觉自己懈怠了,老师并没有放弃我,不断的鼓励我,使我慢慢地又回到了学习的路上。学的番茄工作法、四象限法都能够很快地学以致用,工作效率高了,生活上也变得更规律。

听老师讲到重度拖延症时,就感觉这不就是说自己吗?老师分析了拖延症的症状,我是遇到难的事情有些逃避,遇到简单的事情就感觉时间还多着呢,又存在侥幸心理,不着急,不着急,慢慢来做。结果时间一天一天过去,很多事情累积起来,有些重要的事情也忘记处理,工作也被彻底耽误下来了。而只有立即行动,不逃避不拖延,行动起来要去处理的事情才能一步一步地完成,时刻警惕外界的干扰,暗示自己拖延的后果,行动起来才是挑战的开始。

从学校毕业后感觉自己的记忆力和理解能力都非常好,为什么没有继续学下去,原因不止是机遇还和自身有很大关系,我的专注力很差,后悔现在才明白这些。感恩老师,第一次认识番茄工作法,强迫自己哪怕只有25分钟的专注力,相信学会这些一定能学以致用,学会快速阅读。每个人一天都有24小时,有些人却能高效利用起来,我们是用来做了什么以及做事的专注度,都可以用时间管理工具记录下来,隔一段时间看一下,给自己出个总结。

学完“二八定律”法之后,感觉身边的任何事物都能用二八定律来分析,不止自己身边的事情能分门别类,甚至我门店的货物也是一样可以分,想想主要经营的货物只占20%,却带来80%的收益,所以我带领店员分别整理了库房,把陈货拿出来促销。手头上的事情更能按照二八定律分析,明白80%的成绩都是在20%的时间内取得的,我感觉原来忙来忙去的事情有时候没有特别大的价值,好多时间都被浪费了。因此我们更应该学习时间管理的方法,让我们在有限的时间里,衡量事情轻重缓急,提高我们做事情的效率。

感恩过去,敬畏未来。从这次课之后才明白时间管理多么重要。都说女人比男人记忆力减退的更快,曾经值得骄傲的好记性,现在变成转身就忘,所以我也在想时间都去哪儿了?真的不能总是用大脑记住自己的事情,在大数据时代,一定要依靠大数据来记录。通过时间管理工具就能把我每天的想法、事情安排。包括自己发现了什么生活技巧经验教训都可以记下来,也能对自己的规划起作用,我还设置短期和长期目标,朝着目标前进。

我每天晚上会自己画一画四象限法的图,这样把第二天要处理的事情安排一个小计划,这样第二天的效率会更高。习惯养成法让我知道真正成功的人并不只是有胆识有才能,他们有一个共同点就是自律,“每一个微小习惯的反复叠加,最终决定了我们的命运。”越是学下去,越觉得这句话特别对。不能只是感觉对,而要实实在在地落实在行动上。虽然设置好了爱早起、爱早睡,没有坚持下去打卡,自己只是把作业完成而已,看来还是要自我约束,养成生活好习惯。以前连每天看书的时间自己都挤不出来,现在用日督导来督促自己读书,每天都能坚持打卡。在日督导下,每天抽出时间进行学习,提升自己。

通过GTD工作法,使手头事情有条不紊,循序渐进的进行,使我更合理地安排自己的时间,高效地应对生活和工作中的难题。学习时间管理之前,自己还在想,时间就是这每天24小时,我每天也就固定的这些工作,还能怎么支配才能让自己不那么忙忙碌碌。通过学习才发现了自己的不足,立刻行动法让我知道行动力差,立刻行动才能战胜拖延。

番茄工作法能让我在工作中更专注,久而久之锻炼了专注力;二八定律法懂得重要的事情出成效;用四象限法规划每天的事件,分清紧急;习惯养成法让我知道每一个微小习惯的反复叠加,最终决定了我们的命运。GDT可以无压力工作。

时间是最重要的资源,对于每个人也都是平等的,而我学到的内容可以让我做时间的主人,而不是被时间追着跑。以前以为商界精英人士大多都因为命好,机遇好,通过听老师的课程才明白,他们每个人都能高效利用时间,非常自律,让我惊叹不已。

我一定要好好学以致用,从现在开始认真执行自己学到的方法,将学到的时间管理知识应用在工作中和生活中,提高工作效率和生活质量,再帮助身边的朋友管理时间,从各个方面提升自己。相信这套时间管理方法一定会给我带来极大的益处。感谢老师们的鼓励和帮助,使我能够和家人一起学习、进步!

(作者:时颖 编辑:叶叶、记忆魅力)

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