十月是行动的一月，坚持做了几件事：
1、听课。
2、每天的能量按钮和复盘。
3、每天录视频。
4、搞卫生。
5、每天冥想。
6、坐理疗仪。
仔细算一下的话，这应该是自己坚持最久的一次吧！
这一个月进步也比较大，最大的进步是在心态上，现在没有那么在意外界了，平和了很多。特别是在月末加入了崔颖老师的深度清理打卡，一边清理，一边辅助学习，对自己的改变更明显。
现在感觉自己一天天有变化，有进步，这很让我高兴，如果保持这样的学习或者再加快一些学习的步伐，那会是怎样的改进呢？期待自己的未来！
但是也有做的不好的：
1、跑步没有坚持。
2、每天几乎晚睡晚起。
3、看书的频率不高，输入太少。
4、不够重视与别人的交流。
5、没有按计划每天看猫叔文章。
6、没有写读书复盘。
7、早上时间利用不好，有偷懒睡懒觉的情况。
十一月计划：
1、保持这样了节奏继续练习、学习，必要时要加速学习。
2、周末两天必须跑步，周一至周五在家里运动。
3、看完《正面管教》和《零极限》。
4、每天必须看猫叔的文章。
5、写文四篇。
坚持！坚持！常态化努力！让自己的格局大一些，再大一些！
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