晨跑🏃‍♀️的乐趣

早晨的阳光明媚却不耀眼。湖边的风景依旧迎着季节的不同而变化着。今天的湖水因没有风，平静的像一面镜子，湖水里的鱼儿贴着湖面嬉戏，时而见头时而见尾，将湖面打出一圈圈涟漪。就着如此美景慢跑在湖边的行人道上享受挥汗后的畅快淋漓……

晨跑🏃‍♀️的乐趣

小提示：减肥期间在慢跑中增加几次快跑会很快大汗如雨，当然要感觉身体舒适为宜！

晨跑🏃‍♀️的乐趣