早晨的阳光明媚却不耀眼。湖边的风景依旧迎着季节的不同而变化着。今天的湖水因没有风,平静的像一面镜子,湖水里的鱼儿贴着湖面嬉戏,时而见头时而见尾,将湖面打出一圈圈涟漪。就着如此美景慢跑在湖边的行人道上享受挥汗后的畅快淋漓……
![](https://img.haomeiwen.com/i17361439/f9f3c5b6c8b3e75e.jpg)
小提示:减肥期间在慢跑中增加几次快跑会很快大汗如雨,当然要感觉身体舒适为宜!
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早晨的阳光明媚却不耀眼。湖边的风景依旧迎着季节的不同而变化着。今天的湖水因没有风,平静的像一面镜子,湖水里的鱼儿贴着湖面嬉戏,时而见头时而见尾,将湖面打出一圈圈涟漪。就着如此美景慢跑在湖边的行人道上享受挥汗后的畅快淋漓……
小提示:减肥期间在慢跑中增加几次快跑会很快大汗如雨,当然要感觉身体舒适为宜!
本文标题:晨跑🏃♀️的乐趣
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