积极主动是从依赖期走向独立期的一个习惯。
积极主动，1从事情发生到做出反应给自己一个30秒的思考时间。让大脑找回理性和价值观。2.减少关注️圈，增大影响圈。世界上的事情只有3件事，别人的事，老天的事，我自己的事。我没有办法掌控和改变别人和老天，只能把握的是自己。3.用积极的语言代替消极的语言，语言代表了您的想法。当您有负面的想法和情绪，请用“一念之转”，或者常问自己"真的是这样的吗"，学会监视自己大脑当中的想法，人往往会挑剔各种事物，别人，但是很少去观察自己脑海当中的想法是否是正确的。
人类最大的自由，就是选择态度的自由
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本文标题：2019-10-15
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