何必那么想做一个好人

我听着音乐，脑海里全身美丽的自己的身影。

我想到了你，想到了一直不被回应的自己，想到了，我那么在乎别人的爱的自己！

感慨一声，我好失败！

我好失败啊！

我不敢对自己做出承诺，承诺我会对这段关系负全责，承诺，我会好好承担所有出现的结果。

我好挫败啊！这么经不起考验和打击，经不起内心动荡不安带来的恐惧感。

其实我很自豪自己的生活的！

我创造了很多东西！

我开始了高难度的瑜伽，我买了房子，我上了很多烧脑的课，我参与创了一年业，我带了许多优秀的孩子，开始了不一样的教学尝试，我还赚了不少钱，我还欠了不少钱，我全面开始了来面对自己的阴暗面。

何必那么想做一个好人

可是，我还不满足，我还想要更多，我还是很不能接纳我自己。是啊！我越来越多地，越来越深地触及到了我的内心底层结构了，我害怕面对，我不敢。

昨天，我说，每次我不敢，我害怕的时候，我要在那种感觉侵袭之前就行动，主动打破这种思维结构。我觉得这份觉知非常好！

今天，我发现我依然不能停止自己的低自我价值，不自爱，讨好的模式。显然，我内心的爱是缺少的，显然，我很想要通过外界的认可，支持，肯定和被爱来获得爱的能量的。我看到了它，但它依然和我黏粘得很紧。我一定是很想从中得到什么，我才没有那么强烈的意愿要彻底改变它。保护自己，害怕面对真的有一天，我的伴侣和我走近了，我不够优秀得能配得上他。所以，我一再退缩，是我在积聚力量，认为，只有这样，我才能配的上他。

请你跟自己说，无论如何，你都是值得被爱的。你的任何以为怎么样才能配得上别人的想法，都是你投射到别人身上的想法，想通过别人的认可来肯定自己的价值。

那我可不可以自己肯定自己？可以的。

如果，讨好他，是消耗你能量的一件事情，那就不做。

如果，内心里在犹豫付出还是不付出这件事会消耗你的能量，那就不要付出了。

如果，你想他了，很开心，你就告诉他。

如果你对他有意见，就表达出来，同时反观自己。