一万分钟

文/明日之月

一万分钟，不是一万小时哦

这一万分钟用了447天，接下来的一万分钟要缩短时间，增加锻炼的频率。

本来昨天就想完成这个一万分钟的，只差50分钟，晚饭后拉着父女俩陪我走50分钟，但是这俩懒人好说歹说拉着走了38分钟，还给我剩了12分钟，今天自己做了一组训练就达到了。