推进有两种方式
无球方式和有球方式
有球方式可以利用传球和盘带进行推进，
而无球方式可以利用逼抢，争顶，对抗，和压迫。
通常所有的队伍都会做这两件事，只不过程度不同而已。
有的队伍前者占主流，有的队伍后者占主流
有的队伍从后场开始就进行无球的方式比赛，前场也如此。
有的队伍只从后场使用无球打法，
而有的队伍全场采用有球打法。
而足球获胜的关键看似是做好防守打出反击。
实则核心是发挥出每个球员的最大实力，除了球员选择符合球场形势之外，还要符合自身的战术。
国安打重庆，一个有球技术无敌，一个无球技术顶尖。
无球技术和有球技术的本质是推进，在球场上本质是谁能最终将球推进或运作到对方的球门也就是底线中间的区域，谁就可以取胜。
某一些防守反击的队伍仅仅只是表面上看起来不占据场上主动，被压在半场踢球，实际上在无球技术上是遥遥领先的，表面被动，实则主动。
因为像15赛季莱斯特城这样的队伍由于坎特在后场无敌的抢断技术，他们可以依靠此随时发动反击或反抢进攻。而在中场的无用位置则不作任何处理，选择主动回收——主动在退一步的主动，表面上后发制人，实际上留出进攻的位置是先一步主动。.
扮猪吃老虎。
无论多么强，多么有钱的队伍都存在弱点，因为无球和有球是一对矛盾，如果有球技术世界第一，无球技术就难以做到顶尖，鱼与熊掌的关系，不可兼得，其一在于人的时间有限，其二在于人的身体素质储备是有限的。
力量训练必然失去技巧和灵活性，而技术训练又必然失去身体素质方面的优势。
最有钱的队伍巴萨和曼城在无球技术方面就是个矮子，其一抢劫和奔跑能力极差，其二争顶和对抗能力极差。遇到这两项强势的队伍就会有很大概率失去比赛本质的主动性。
从另一个维度来看，由于无球一方善于压缩空间；之所以，用大部分的话讲叫做“龟缩”，是因为当代足坛有球能力强的球员通常会被推上锋线，来打前场的位置。
而后场的位置通常由人称糙哥的同志来担任，如果两方都是糙哥，比赛会在中场扭打成一团。
而球权在一支队伍中的球权通常会自然的向有球球员倾斜，也就是前场，这样无球球员更多的一方要选择抢劫只能从对方的前场下手，这样阵型自然而然就会被收在己方的后场。
【所以重庆这波操作实际上是，将无球技术堆到极限，和北京国安强大的有球技术互推，而且达到了一定的效果，把阵型推了出去，但是北京国安实力领先太多，实际上还是实现了压制】
【事实上，如果不由克鲁伊夫的儿子来执教这场比赛，重庆面对国安这样的对手仍然会面临失败，因为实力不济，无论如何都无法实现依靠现有球员把有球技术或是无球技术发挥到极限而把球员推出去的目的】
用一句话来讲，莽到极致也是一种强悍，而莽一旦遇到更强悍的对手，就会变成不堪入目的大捞比。
而如果一支队伍将建队的核心放在后防线上——把有球能力最为优秀的球员放在后场，这样球权会自然而然的向后场倾斜，无球能力强的一方会抢到后场，缠斗就会集中在强势方半场，但这个时候强势一方的有球能力领先就可以发挥作用传出很多手术刀般的直塞球给前锋和中场球员机会，打出华丽的反击。
这是不同的赢球方式。
而恒大在技术领先的情况下为什么会输给苏宁和国安呢，后场控球的模式面对无球技术极差的两位，后者基本不逼抢，也抢不到，推进的主动权会顺理成章的给到恒大，但由于阵型关系，后场有球球员又不能够在进攻的时候进入前场，就只能把球权交给有球技术偏差的前场球员手上，让他们做自己并不擅长的有球进攻，等于白送，在实力更强的情况下自己给了对方机会。
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