写给前后半年的自己

写给半年前的自己：

即使恐惧、慌乱，你也没有停下，在一次次与内在小我的交战中，你没有输。不输，是一种长期主义。

写给半年后的自己：

持续练习“身体好、心情好”，周围的一切，一定可以更好。最重要的是，记得把自己做好，因为，你很重要。