6.13日记

这是今天晚上看的罗胖的时间的朋友，做了一点点的小笔记。

从之前持续几天的焦虑，一直到今天，终于开始慢慢缓解了。今天看书也能静得下心来，也开始有新鲜思想输入，整个人很兴奋，有心的东西输入，会在很大程度上减轻我的焦虑。

上午上课，下午做了老外作业，看了一个会计视频，交了制作的欢送视频，晚上啃了一根玉米，喝了一杯五谷杂粮，看了两个会计视频，还看了40分钟的罗胖的跨年演讲。整个人一天下来，感觉满满的充实感，焦虑终于得以缓解。之前某人跟我说过，焦虑的时候不适合看心灵鸡汤，应该多看一些有逻辑性科学类的书籍。现在一看，确实有效。也有可能，在这几天的焦虑中，慢慢开始找到了自己的节奏了。

感悟：开始学会做自己，不被他人影响，要做一个强大的人，有一个强大的人格，做自己的事情不要管他人怎么窥视，知识在我脑海里，你也抢不走。

插曲：今天看到一个朋友发的朋友圈，比较担心她最近遇到了什么事情，很想帮助她，但是出于隐私，她没有告知我，希望她一切都好，希望她一切都能顺心顺意，好起来。