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2021年4月8日复盘:不愿早起

2021年4月8日复盘:不愿早起

作者: 欢_喜磕到底 | 来源:发表于2021-04-09 21:19 被阅读0次

【呼啦圈】完成✅

【跑步30分钟】完成✅

【樊登读书】《养育女孩》养育女孩要一直小心,突然想起那天红着脸给老大说为什么Emi妈妈说想要宝宝就要宝宝的事情,嗯大概把我们难以启齿的事情跟她讲了,本来想着让学校教的,谁知道她问了,没办法避免,只好硬着头皮讲,她听完也没啥反应,给了她一句话,你不懂就问妈妈,她表示OK。养姑娘就是担心啊。

【泡脚】未完成❎

【spa面膜】完成✅

【中文阅读】一个番茄钟

【英语学习】两个番茄钟

【感恩日记】完成✅

【太极/八段锦/静坐】完成✅

【日复盘】早起,因为老公要早出门,他六点半离开家,我利用了孩子们没起床的一个半小时做了很多事情。

学习时间管理的时候我也曾经追求早起,经常5点起床,但是我发现我一旦早起,反而白天有段时间精神状态不好,需要抽时间午睡,但是因为三娃网课,24小时在家,而我需要很好的精力陪伴他们上课,玩耍,运动,午睡是很难得事情,所以我放弃了早起。

每天都早睡,早上大概6:30-7:00起床,睡眠质量好,白天精力也很好,就是时间不够用,哈哈哈,只能调整效率了。

人生就是如此,不断地遇到不同的事情,然后不断地解决它,调整自己,再遇到下一个问题困难,再想办法解决它,搞定它......

此时,当下,我很好。


不求十全十美,只求坚持✊并以身作则

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