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想做就做,为了让自己不后悔

想做就做,为了让自己不后悔

作者: 兔兔胡萝卜 | 来源:发表于2021-02-21 23:55 被阅读0次

1994年,心理学家Gilovich和Medvec做过一个实验,结果发现:

从短期来看人们更容易对「做错」的事情感到后悔,并想办法补救、纠正。但从长期来看,无论是强度还是数量上,「没做」的后悔程度,都会远远超过「做错」。

「做错」的后悔可能只持续几周,但「没做」的后悔可能持续很多年,甚至成为永久的遗憾。

原因很简单,因为一件事做完了,它带来的影响就终止了,但一件事情没有做,我们就会对它存在「不确定的损失厌恶」,我们知道损失了,但却不知道损失了什么,于是就不断给损失加码,不断想各种可能的后果。

所以,当有一件事情你要选择做与不做的时候,选择去做,是一种更好的能力,至少你不会那么容易感到后悔。

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