好奇

这两天有空时就画禅绕画， 已经学习到“一图多用”的阶段，同样的图案可以有很多种画法， 抱着好奇的心不断在练习不同的图案填充在里面的效果。从开始学习画禅绕画以来，我发现当我怀着这种“好奇”的心态来画画和练习时， 总是有很多的惊喜发生。从画禅绕画的过程， 我深刻体会到叙事疗法里经常提到的“保有好奇的心， 去听， 去看，不评判， 不批评。”对自己保有好奇的心去探索自己的内在， 去听自己内在的声音；保有好奇的心去接待我的每一位来访者，不评判， 不批评， 不建议。而要做到这些则需要我不断的练习， 练习再练习。生命如此， 工作和生活都如此， 保有“好奇的心”让我发现生命中处处都有惊喜， 处处都有美好。