儿子一早又咳嗽发烧，没有去上学，爷爷奶奶很焦虑，说要马上带去医院看。
1.肯定自己是个淡定的人。早上5点多家婆来我房间拿体温计，并告诉我说儿子发烧了，我听到了，但是我没有急，也没有起床看，仍然躺着睡觉，少了很多之前的焦虑和紧张，我知道儿子只是又病毒感冒了，因为前天园医说儿子喉咙有点肿。
2.肯定自己懂得儿子起床后几时过去了解情况。在床上听到儿子的起床后就赶紧过去查看。
3.肯定自己是个冷静的人。家公家婆很担心，叫我马上带儿子去医院，我说根据以往经验，这次应该是病毒感冒，而且体温也不太高，可以在家观察。
4.肯定自己是个觉察到家公家婆焦虑和担心的人。我知道他们叫我带儿子去医院也是担心儿子的病情，我安慰他们说没问题的，小孩子是个必经过程。
5.肯定自己是个会转念的人。儿子一早因发烧咳嗽觉得很累，没精神，我告诉儿子，你发烧是因为你身体的好细胞在跟病毒大战，好细胞很快就能打赢了，听到这样说，儿子都笑了。
6.肯定自己是个会跟老人妥协，不使矛盾激化的人。家公家婆听到我要带儿子去推拿就跟我急，还跟我说推拿不行，是骗我钱的，说着说着大家都激动了，好在自己及时觉察，便不再说话，任他俩怎么说也不理论，及时避免了一场战争。
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