志愿：去私欲，致良知，依良知而行。无我、利他、致良知。
观看《笃志力行真功夫》，博仁老师说到：“在我们精进的过程中会遇到很多问题，我们要不耻下问。”这一点我感觉深有体会，我们我们做到严格、严谨的同时，前期暴露出的问题会层出不穷，考验着我们的心态和应变能力。开始我也纳闷，为什么会出现这样的情况？原先看似风平浪静，为什么会这样？随着解决问题的数量越来越多，我心中有了明确的答案。暴露问题是在帮助我们增长解决问题的能力，不出现问题的原因是有些潜藏的问题还未被发现，不出现问题不等于没有问题。
听博仁老师导读、参加《我心光明》训练营学习心得：从今天开始养成从每一个发生中去学习，而非评判的习惯。学习完今天的课程让我对自己有了一个新的认知，面对一切发生的事情，往往会第一时间生出评判心。现在看来，这一切都是自己格局不够大的体现，通过他人的行为反思自己，有则改之无则加勉。
分享今天学习启发、感悟：《面对变化的最佳应对模式》，面对变化的两种不同反应：一、变化——评判——否定、抗拒——自我破坏；二、变化——接纳——学习、启发——自我成长。我们不是学习一种方法，而是养成一种习惯。
责善，朋友之道：责善的最高境界不是看我们怎么说，而是自己的做到是最好的印证。责善，从修自己开始。
昨天晚上我们四大组开视频会议，能感受到大家心与心的链接，用远兰老师的话说：“感觉我们就像是一家人。”感谢无数次的回眸，让我们相遇。曾经我和金燕老师说：“无论是任何条件，我们之间存在着一定的差距，在您面前我从来没说有感到自卑，这就是一种灵魂的高贵。”我们能感受到彼此尊重、理解、关注，感受到爱的回流。
大家从功课质量、平台范畴要求，到自觉自律，其中提到最多的是严格、严谨，提升觉知力，关注内心感受。每个人都需要被看到，被关注到，产生心灵同频共振的影响力和推动力，核心凝聚力起到关键性作用。祈愿相亲相爱的一家人，爱的共情开出绚烂之花。
读家书，写分享感悟
读小境老师家书，瞬间让我们之间的距离感荡然无存。跟随小境老师的文字，我似乎看到了曾经的自己，遇事不冷静，抱怨心会时常生起。爱掉眼泪，会被他人的言论、情绪影响。生活中学习与不学习的人透过格局潜藏着内在的智慧。向优秀的小境老师学习。
学习是为了让我们更好的生活，提升格局。我们的心量变大了，事情就小了。遇到事情时我会想到《了凡四训》，静心时《心经》成为我的枕边书。一切的改变源自于我们的内心。感恩小境老师家书的贡献。
听点评责善分享
听胡老师点评责善。学习是一个长期坚持的过程，坚持是一种精神，是一种精进。感谢阳明先生的引领，感恩胡老师的点评责善，让我学会自我迁善，遇见最好的自己。
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