最近看手机看电视太多了,眼睛好花,加上平时工作也一直在看电脑,真的觉得眼睛快废了,
所以,最近书也很少看了,改为听博客了,减少用眼,然后也开始吃叶黄素了,中午睡觉用加热眼贴或者是叶黄素眼贴缓解眼疲劳,突然觉得自己变得很注重养生,感觉人上了一定年龄后真的会不由自主的注重健康起来,大概真的是吃到了不良生活方式的苦头吧……
最近看手机看电视太多了,眼睛好花,加上平时工作也一直在看电脑,真的觉得眼睛快废了,
所以,最近书也很少看了,改为听博客了,减少用眼,然后也开始吃叶黄素了,中午睡觉用加热眼贴或者是叶黄素眼贴缓解眼疲劳,突然觉得自己变得很注重养生,感觉人上了一定年龄后真的会不由自主的注重健康起来,大概真的是吃到了不良生活方式的苦头吧……
本文标题:保护好自己的眼睛
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