这是菡萏萏的第2346篇
2201-2210用时9分钟字数375
今天又有新奇的体验，当在人群中，拥有自己核心圈的朋友的时候，人是有向外讨论欲望的，心中有一定的安全感，有人就在身边，你可以回过头去跟他交流，在他面前你可以重新想起来自己是什么样子。
你可以舒服的做自己，首先从自己的内部训练，接而在身边发展出那么几个很要好的朋友，再而有条件的话，这一两个要好的朋友在的情况下，再去跟其他朋友有交集，这样就又可以做自己，又可以探索世界，有心得体会，在安全可控的环境里面，又有新鲜的东西可以加入进来。
真的是很棒的体验，如果幸运的话，这个核心圈可以是家里的父母，或者小家里面的对象，如果没那么幸运，那就可以去创造条件，几个要好的能接纳彼此做自己的朋友。
总之从内往外的变得稳定和和谐，直到就自己呆着的时候就可以既做自己又探索世界，这时候精力不再内耗，向外发展自我成就自我。
以上，享受每一天。
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本文标题：2346安全堡垒
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