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请给颓废一点时间(十三)沉迷于电视剧不能自拔20201217

请给颓废一点时间(十三)沉迷于电视剧不能自拔20201217

作者: 晓玖的碎碎念 | 来源:发表于2020-12-17 22:21 被阅读0次

今天是17日,今年的考研果然我又要放弃了,不想去参加了,因为我真的静不下心来,我知道我只是再给自己放弃找理由,我每天真的非常喜欢看电视剧,对于它的沉迷我无法用语言说,但是我只要一打开就是一天过去了。

我觉得我看电视剧和静不下心不是小问题,是一个心理问题。我得找到原因,治好自己的这种心理疾病,首先应该是去工作吧,然后慢慢的集中注意力,我看有种冥想说是效果很好,但是这种冥想我觉得是和打坐一个道理吧,加油,让自己好起来,我现在每天都会跟自己说加油,最近没有哭了,感觉真的有积极的作用,即使自己很无能,但是这一句加油也会让自己好起来的,所有的人你们也要加油哦!

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