刘秋宏
刘秋宏简介
今天下午，《米课堂》来了一位神秘的嘉宾，给我们带来了太多的震撼。她就是刘秋宏！
刘秋宏，著名短道速滑运动员，短道速度滑冰国际级运动健将。现为首都体育学院冰雪教研室教师。2003年入选短道速滑国家青年队，2007年入选短道速滑国家队，从事短道速滑运动长达18年之久。运动员期间，勇夺短道速滑世界杯、世锦赛、亚冬会、大冬会速度滑冰500米、1000米和3000米接力赛多次冠军。2014年第22届冬奥会中国代表团闭幕式旗手。退役后积极参加社会公益事业与冰雪推广活动，成为北京市“冰雪进校园”形象大使。2018年韩国平昌冬奥会火炬手及央视解说嘉宾。
课程环节
目录
今天下午，刘老师给我们带来了她的努力和坚持。首先是冰雪小知识问答；接着是个人短片介绍；其次是童年经历与短道结缘；最后是面对困境如何解决！
冰雪小知识
傲人成绩
认真做自己，敢于去尝试
敢于尝试
坚持不懈
人生如书
人生就是一本书，封面是父母给的，内容是自己写的；厚度可能不完全由本人决定，但精彩程度却是自己创造的。至于多少人阅读，就看自己影响多少人，尊重多少人，成就多少人！人这一生能力有限，但是努力无限。努力做一个善良的人，做一个心态阳光的人，做一个积极向上的人，用正能量激发自己，也感染身边的小伙伴！
这一段话，是刘老师带给我们的，深受启发，认真的思考过后，其实说得非常的在理。我们的面貌是由父母的基因决定的，我们能做的就是爱护好他，让他不会因为环境因素而变得越来越差。我就是一个小个子的人，不知道是遗传还是因为小时候营养不良而造成的，可是我也不会因为这个而嫌弃自己，自暴自弃，觉得不如别人。相反的，我会在学习上努力，弥补自己的不足，所以才有了今天的我！其实也要感谢我的家庭和我的处境，是他们促使我不断努力，越想要逃离这个环境，就会越努力，然后就成了一股力量，让我不断前进！
以后把“人这一生能力有限，可是努力无限”作为自己的座右铭，努力做人，努力学习，努力成为自己喜欢的模样！
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