早安^_^！我在凌晨5点这个天刚蒙蒙亮的时刻，向你致以最真诚的问候。最近，我一直在和晚睡晚起自己斗智斗勇，努力争取早睡早起。
凌晨5点这个时刻，你们在干些什么呢？
有些人早已开始今天的工作，看着蒙蒙亮的天，计划着今天自己要干些啥，比如那些环卫工人、早点摊的小贩…
有些人还在继续工作，默默等待着这个漫长的夜晚的结束，比如那些24h便利店的员工、值夜班的保安、医生和护士…
有些人刚刚工作完，准备入睡，打算睡一觉后再继续今天的工作，比如那些出租车司机师傅、通宵熬夜加班的白领…
大部分人还在美梦中沉睡，期待着新的一天的到来，再继续努力奔向自己的目标…
而我，在这一时刻，已经开始提笔，写下这周的007作业。
之所以要斗智斗勇得努力早起，是因为，早起和晚起的状态差得太多了。
当我5点起床时，我会感觉自己今天的时间非常充裕，因而做任何事情都信心满满，效率极佳。在这种状态下，往往半天的时间，我就可以把平时一天的任务完成得七七八八了。 上班时，我常常是第一个到的，虽然只比别的同事快十几分钟，但我可以利用这点时间打开窗户、整理工作台面并烧上一壶开水。然后，坐在自己的座位上，对每一个进来的同事说一句：早安。每每这时候，我都有种自己是东道主的感觉，这种心理优势，让我对一天的工作，信心百倍。
当我前一天熬夜到凌晨，第二天一觉睡到中午才醒时，我会明显感觉整个人很累，做任何事都精力不济。而且，一觉到中午才醒，我会感觉今天的时间特别的紧促，似乎还没学些什么就已经到晚上了。这种感觉，让我有些急，进而压力倍增，一天的状态都不太多，效率明显下滑。
道理我们都明白，好坏我们也都清楚，但，作为一个习惯了熬夜的夜猫子，要改掉晚睡，真得不是很容易。很明显的一点就是，明明订了23:00的闹钟，但当闹钟响时，总是随手就把它关了。想着，做完这道题就睡、听完这节课件就睡、写完这点就睡，结果，一个不注意，又到3-4点了。于是，理所当然得晚睡晚起了。而要早起，最起码得23:00点就上床，24:00点前睡着。于是，我和晚睡晚起的斗智斗勇还在持续中…
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