人生是一场马拉松，如果我们无论做什么从一开始就不注意制定计划和精力分配，那么很快我们就会无法坚持下去。
冲刺，休息，再冲刺，在休息，如此循环，才是一个可持续发展的策略。
对于个人来说，休息分为低层次和高层次，低层次的有冥想，健身，高层次的就是有质量的睡眠。工作90分钟后，应该允许自己休息15-20分钟看看远方，和同事聊聊天或者做一个冥想，这样会保证我们可以持续的输出自己的动力。
人生是一场马拉松，如果我们无论做什么从一开始就不注意制定计划和精力分配，那么很快我们就会无法坚持下去。
冲刺，休息，再冲刺，在休息，如此循环，才是一个可持续发展的策略。
对于个人来说，休息分为低层次和高层次，低层次的有冥想，健身，高层次的就是有质量的睡眠。工作90分钟后，应该允许自己休息15-20分钟看看远方，和同事聊聊天或者做一个冥想，这样会保证我们可以持续的输出自己的动力。
过犹不及百科新知，搜一下！ 过犹不及 3 成语解释 过犹不及，读音guò yóu bù jí ，汉语成语释义为 事...
太满了，过犹不及啊
天道忌满， 人道忌全。 过犹不及。 过分追求圆满， 反而， 过犹不及。 凡事将满未满， 才是， 人生最好的状态。 ...
过犹不及，多则劣，少则精。
孔子云:“过犹不及”。 谨遵圣言。
过犹不及 言多必失 口吐莲花，不抱怨。
读书和吃饭一样，并不是越多越好，过量会引起消化不良，影响健康。 古人说，过犹不及。有人“好读书，读好书，读书好”，...
雨下整夜，零半天。仿佛期待得太热烈，所以来得格外猛烈。刚开始还陶醉在陈小春《独家记忆》“雷雨世界像场灾难电...
《道德经》第二十三章 （原文译文/古文典籍大全） 希言自然。故飘风不终朝，骤雨不终日。孰為此者？天地。天地尚不能久...
识人不必探尽，探尽则多疑。知人不必言尽，言尽则无友。责人不必苛尽，苛尽则众远。凡事不可太尽，缘分势必早尽，做任何事...
本文标题：过犹不及
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