不要因为一点小挫折而否定自己，事情已经发生了，暴露了你某些方面的缺陷，这对你来说是一件好事。小小的难过一下就好了，自责并不能改变任何问题，想一想如何改变，或者以后尽量避免。不改变并不是什么大不了的事，不要把自己它的影响扩大，这毫无意义。
今天高尔夫考试我的确有点紧张，加上天气炎热心也静不下来，考试发挥的不好也情有可原，当然，老师说我平时打球不注意思考，这也确实是事实，老师指出你的问题，说明你还算有救，也并不代表你在老师心中就是怎么样差劲怎么样不行的一个人，道理都懂，可是一到实践时就出问题，或许道理就是这样的，通过一次又一次实践才能慢慢磨合，最后成为自己的品质，哪有看本书和长者谈一次话就能得到提升的，那也未免太简单了，这样能得到的都是一些新思想新启示，需要你自己去思考去实践，并不断坚持实践下去，才可能慢慢变成你的东西。所以，你不要说我今天看了一本书，我明天就不能接受自己还是那个糟糕的自己，没有那么快的，年轻人，你还是太浮躁，你要坚持去改变，不要总想着自己又咋地咋地了，专注于当下，专注于自己；专注于当下，专注于自己；专注于当下，专注于自己。重要的事说十遍都不为过，可是说一百遍又能怎样呢，需要你在遇到逆境时，刨开蒙蔽内心的不开心、自责、自我否定，看到这又是一个实践的大好时机啊。然后立马重整旗鼓，在上路。你知道吗？是战胜它，是去做，不是闷闷不乐回到宿舍躲着，你都多大了，这点自我调节、这点忍耐力都没有吗？
球场上自动喷淋器在懒洋洋的喷水，后山上农场的农夫燃了一把柴火，炊烟袅袅。这样的美景却无心情欣赏，人生悲哉。相由心生，你的心决定了你的感受，自然万物都在那儿，你在这儿，慌不择路。
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