白粥减肥法？夏天到了，很多人胃口不好，吃不下饭，于是纷纷改成了喝粥，一来清爽，二来借助白粥减肥。可为什么一日三餐喝粥的你，还是瘦不下来呢？喝粥到底能不能减肥？我带你实现喝粥加一物让你瘦到范冰冰的模样！
白粥减肥法7天瘦15斤，效果翻倍？嗯哼
今天，我们就来聊聊法国“HICIBI”智能减脂是如何讲喝粥这事儿~
首先，白米的GI值(血糖生成指数）本来就比较高，煮成粥之后GI值会更高，熬的好的粥浓稠细腻，米粒都看不见了，这种粥和米糊没什么区别。因为含有大量淀粉（糖分），GI值有比较高，所以会有“白粥=糖水”的说法，从这个角度上讲，白粥是不适合作为减脂期食物的。但是你可以拿白粥+“HICIBI”来进行你的减肥计划啦，别灰心哦！“HICIBI”智能减脂让你减脂更快。1、阻断人体对食物热量源的吸收，2、均衡代谢消化酶，3、收缩过度扩张的肠胃组织。实现你梦中的7天瘦15斤。
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其次，虽然粥的GI值高，但是和米饭相比，热量少。每碗米饭所含的热量约为250卡，而每碗粥所含的热量约为140卡。
但正因为大多数粥热量通常都比较低，很多胖子就会放心敞开肚皮了喝，这时候热量就又会吃超了，最终还是会导致变胖，更不要说加糖的粥了。
最后，重要的一点是，减肥的时候要讲究科学、健康，“HICIBI”智能减脂就是一个健康科学的减脂技术，即可以让你享瘦饱腹的感觉又可以让你达到减肥的好事，看明白了吧，我也曾是一个胖子，贼痛苦，就是它拯救的宝宝。。。
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难道你还仅仅停留在瘦身的一个阶段而洋洋自得
米粥加热煮制时间更长，水分含量更多，所以淀粉糊化更充分，更容易被小肠内的淀粉酶分解成葡萄糖，并吸收进入血液。长时间加热煮制，亦使少许蛋白质或氨基酸溶解其中，变得更易消化。
因此，与白米饭等固体食物相比，白米粥可以减轻胃肠消化负担，特别适合消化功能不佳的胃肠道疾病患者，白米粥容易消化吸收的特点其实是“双刃剑”，即也会表现出有害得一面。白米粥容易消化吸收，进食后升高血糖的作用更为强烈。这一点不仅对糖尿病患者血糖控制不利，对健康人的餐后血糖亦有不良影响。所以白粥减肥仅仅是阶段性的，如果从长久来说并不合适，所以要想永久瘦下来必须要搭配“HICIBI”智能减脂作为长期减肥的最佳方案。国际减脂协会也订制出减脂标准，我们一起来看看。
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国际上都有了减脂标准？你没看错，机会就是留给有准备的人得！
世卫组织表示，报告涵盖的所有国家和地区中，超重和肥胖人口“呈上升趋势”。世界卫生组织定义，身高体重指数超过30为肥胖。国际科学减脂研究院现有建议进行了补充，就如何改变肥胖问题和肥胖体质转换修护等问题提出了具体步骤。
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“HICIBI”智能减脂针对肥胖问题修护 国际减脂六项标准
1、 脂肪消耗的基础元素酶等量配比
2、 基础代谢率、脂肪代谢率损伤修护
3、 改良人体益生菌，塑造易瘦体体质
4、 细胞减脂，改进DNA因基肥胖体质
5、 激发瘦素，瘦素调控脂肪及体重的作用
6、 通过智能生物酶调节，控制人体合成脂肪
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HICIBI智能减脂通过三个方面帮助轻松减肥
1、通过“HICIBI”智能减脂，培养体内瘦素回归到之前的键康状态，每个人的瘦素早期是正常值。经过节食减肥，暴力减肥，生育后激素水平破坏，年龄增长等因素，造成瘦素分泌减少。通过“HICIBI”智能减脂，培养体内瘦素，达到一个平衡值，回归最初的健康状态。
2、通过热量阻断剂阻断食物热量吸收；可以尽享美食，不仅可以全面吸收人体所需的各种营养，同时可以控制热量进入体内。
3、细胞减脂，通过人为干预人体生物酶和消化系统益生菌结构，改善DNA因基肥胖体质。
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“HICIBI”减脂体重管理公式：
1、不运动+不控制饮食=100%的发胖 （85%的体重超标者，都在这里面）
2、运动+不控制饮食=50%的发胖 （我们见过的热爱运动者，胖子占一半）
3、不运动+控制饮食=100%可以瘦 （我们见过的所有瘦子，不运动的占绝大多数）
4、运动+控制饮食=100%的有型 （你见过的身材超辣的魔女、性感肌肉男神都是练出来的）
我们在减肥的时候不要再想着通过某一种单一的方法来达到减肥的目的，减肥必须要运用科学合理的手段才能更加可靠，所以想要减肥的你还在等什么，赶快行动起来吧！你确定是白粥减肥法？
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