通常,生活中我们面临了方方面面的问题,而有一些问题,我们也期待去解决。
比如像如何把数学学好、生活中如何理财、如何把生活过得美好等等这些问题,然而我们大部分人只是停留在了 “想”这个阶段,怎么去具体的解决这个问题,没有认真的思考过,也没有任何的策略。
也会有各种理由不去做,不想做,懒的做,身不由己等等,总之就是不做。
在这里给大家献上一句话,出自《一人之下》的老天师口中:脚在你身上长着,走不走,走什么样的路,做不做人,做什么样的人,亦是如此!
这句话格局有些大,但道理在任何地方都可以有所套用的。用到这里,我们就可以这样理解,我们很多时候都想做自己做的事,但是由于前方有各种坎坷,导致我们就停止在了开始点,为了掩饰我们内心的虚荣,凡事遇到了便说上一句:我才懒得去做。
出现这种情况有一个很重要的原因,就是我们不知道怎么去解决,没有一个好的方式,好的途径去实现目标或者解决这个问题。
其实,遇到问题不是我们所面临的问题,一些大师和专家们也经常遇到各种问题,而且遇到的问题往往比我们的更加复杂,那他们又是怎么看待问题的呢,而跟我们小白又有什么不一样呢。
这并没有什么神秘的,专家、大牛也都是人,他们只是看待问题的方式更清晰、更明了而已。
现在我们就揭秘一下,在一个问题面前,我们又该以什么的步骤来解决它呢,相信学完之后,在你身边的任何问题你都可以清晰明了的去解决了。
解决任何问题的思路都是这样的,主要三个步骤:明确目标、认清现状、选定策略。
目标:想要达到的最终状态是什么
现状:现在已经知道的信息以及阻碍我们成功的信息
策略:如果要达成目标我们所需要的步骤和行动
在数学的证明题目中,这个思路用的最为广泛。证明的结果就是我们要达到的目标,而题干就给了我们信息,我们的解题步骤就是达到目标的策略。
一道数学题做完,也就对这种思路完成了一个简单地实践。
当然,在我们生活中,解决一个问题来说并不那么容易。
首先,你的目标可能就不明确,再加上你连对你掌握的信息都不清楚,就更别提解决问题了。
也就很容易就死在了开始。
就拿你想理财来说,你只是想单纯的理财,而你却没有什么目标,你是为了节省一部分钱呢,还是要打算存一部分钱到什么时候来用呢,还是为了防止通货膨胀带来的货币贬值呢?
这个问题估计都没有想好,当然,这个问题可以在你慢慢了解了理财之后再做决定也可以。
但是对于理财来说更难的是什么呢?是那些现在让人眼花缭乱的产品,现在支付宝或者基金网上,各式各样的理财产品,有说这么好的,有说那个好的,看着那些又貌似很好的数据,你更不知道该怎么办了。
有可能你一股脑热,就被某一款产品所忽悠,本来想用1000来理财,结果1万都投出去。
说完目标,我们再来看看现状。
我们这么多年都在努力学习,而我们解决学习问题的难点到底在哪呢?有没有想过这个问题呢,如果没有想过,那你肯定连现状都不知道的。
这个问题之所以困难,难就难在你现在连自己什么情况都没有仔细分析过,更不知道自己优势劣势,也不知道有哪些原因阻碍了我们去学习,这些都不清楚,就不要提怎么去解决学习的问题了。
至于怎么认清现状这个问题,也是个比较大和系统观点问题,足够我再来写一篇文章来叙述了,如有需要,小羽毛在后面会做相关介绍。
好,现在说一说策略吧,这个是比较重要的。
什么意思呢,就是说我们要跳出一个高度来看待问题,解决问题。当我们想做出改变的时候,往往只有两个方式——状态改变、模式改变。
就拿减肥这个栗子来说吧。
如果只是靠少吃东西来达到效果,那么就是改变了个状态,而这种方式呢,效果甚微,也很容易导致失败,所以会一直不能成功。
而对应的模式改变是什么呢,就是意识到,减肥的最终原理方法是:加速新陈代新,使消耗热量大于摄入热量。
如果你有了这个意识,你就会从全局方面协调改变你的生活方式,从饮食、运动、睡眠等全方位打造自己适合的减肥模式。而且有时候,并不是通过的节食达到目的,只要你协调好你的代谢关系就可以。
顾名思义,在我们的学习生活中,是存在着很多回路循环的,比如:学习→获取知识→成长→取得成就→促进学习。
这就是正循环,而往往大部分不是这样的,而都是负循环。所以我们就要改变这个循环。
改变这个情况就是要了解到自己的目标和认清楚自己,从而才能找到问题所在,做出正确的调整。
如果学习是你痛苦,那就看看痛苦的原因,是因为学不会,还是因为学了这么长时间没有收获。如果是学不会,那就继续看学不会的原因,调整学习方法,逐步赶上。如果没有收获与进步那就要从根本上看看了,具体分析一下自己的学习状态,看看自己学习的效率,而且一定要找个时间认真反思一下一个阶段性时间所学的东西等等。
总之,只要你想改变了,那么你的循环就能够改变,尝试打破它,重新铸造你的正循环。
“你要加油!你要努力!”,这是我们经常鼓励自己的方式。可是,这似乎并不起太大的作用,大部分的感受就是:我已经很努力了,但是啥也没有做到。正所谓,只是看起来很努力。
你有没有想过,这有可能是你在做低效的努力!
努力也是分级别的,低层次努力,就是每天看起来很努力,除了能感动自己以外,也看似没有实质性的提升。再上一个层次,是方法论勤奋,尝试找到做各种事,解决问题的方法,然后去按照方法去做,会起到一定的效果。再高的层次呢,那就是战略性努力,选准目标。
这里有突出了目标的重要性,这种努力,找出自己的核心竞争力,认清自己的优势等,发挥自己能动性,来垂直解决自己的问题,这样来,更加的省时省力,效率很高。
一个很大的问题,经过逐步分解,都很变成一个个可以解决的小问题的。把目标细分,完成一个个小目标。慢慢地,你也就能够解决大问题了。
接下来给大家举一个具体运用的实例。
减肥我相信许许多多的人都是有所尝试吧,也不乏一些人还在痛苦的挣扎,成功的案例很多,但是往往失败的例子也很常见。那现在来具体看看怎么分析应用吧。
首先设定一个目标。预期减下去多少,打算半年内减多少呢,怎么才算减肥成功?
一定得设个目标时间和目标斤数。首先说一下,减肥是个长期过程,千万别设定一天,一个星期减多少,这是不可能,不健康的。所以,你也需要对你的解决的问题有所具体的了解。
然后就是了解现状,在这最起码要了解一下自己吧,看自己是多少斤呢??!!这个并不难,难的地方是怎么正确了解自己的体型,还有可以接受什么程度的节食,多大强度的运动等。这些可以在这个过程中先慢慢摸索,不过一定要做到及时总结回顾,进行调整才可以。
选择策略就比较考验人了。网上介绍减肥的方法千千万,我怎么样选取呢。这就需要我们从这里面大部分筛选归纳,总结出适合自己一套的方法。
比较推荐的方法就是把你在网上找到的方法,把大咖们介绍的方法都系统的看一遍,然后自己进行记录,把它们的思路理清,构建出自己关于减肥的这一套科学系统知识。当你看懂了,你就真的会明白了许多,并慢慢搭建好了自己的知识系统。
真是不看不知道,一看吓一跳,自己之前的方法其实是很不科学,很不可取的,看多了也就明白,原来根本不可能局部减脂,也不可能单靠运动来减肥,怪不得自己跑步跑了好长时间也没有减下去,而且减肥来说:三分动,七分吃。
当自己认识到了这些问题,也明确了自己的目标,那接下来就是根据自己的情况制定自己的计划,包括饮食和训练计划、睡眠等。
接下来最重要的就是要接下来按照方法坚持去做啦。
相信经过这个例子,大家对这种解决问题的方法又有了进一步的理解。其实,生活中许多问题并不难,只要你仔细按照这几个步骤认真思考了,相信很快就能解决了。而且在这方面也算的上是心有体会了。
但是,光说没有用,要想对这种方法熟练掌握,还需要大家在生活学习中去主动运用。只有在你一步步的运用中,才会有自己的理解感悟,而且会有了自己运用技巧等。
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