今天主动报名来访者，很高兴巧莉老师辅导。巧莉老师的开场，新进学员的介绍互动让我一下子轻松了不少。
黄金三问：
1.什么事（哪方面的事）
面对三年前交的学费，某机构老师承诺没有兑现，至今什么也没有拿到，很委屈，生气。
2.什么问题（具体的困扰点议题）
想要回自己的钱，面对熟悉的人，不好意思，张不了口。
3.想要什么（未来想有什么不同澄清目标）
与潜意识沟通：出现的场景：初一的我，老师让我和一个有问题的男孩坐同桌，他智商不高，成绩不计班里的，当时心里很不高兴，但不得不接受，也不好意思找老师。平时到大扫除什么的，我干的多，他干的少。又遇大扫除，我让他先走了，自己最后一个走。那天天气不好，想着早点回去，懒了一下，把垃圾顺手倒在楼下，我们初一在二楼，后面是墙，本以为没什么事，恰巧被三班的班主任抓个正着，狠狠批评了我，当时说我的时候，我头低的不能再低，恨不得找个地缝钻下去，我噙着眼泪，没有任何争辩…他很快告诉了我的班主任，在班会上班主任倒没有点名批评我，当时很感谢班主任的包容。之前三班班主任很喜欢我的，她经常拿我的作文当范文在她们班读，但倒垃圾事件之后，三班班主任再见到我时，没有之前对我那样热情了，我见到她也会有些不自然…
亲爱的，我看见你了，感受到你的委屈，你一直是老师心目中的好学生，因为倒垃圾事件被老师批评，觉得自己不再是老师喜欢的学生，用接受自己法，拥抱内在小孩，安抚她，理解她，给她支持，给她帮助，我轻轻地说，人这一生谁没有犯点小错误呢，犯点错误也很正常，这才是真实的你啊，你依然是老师喜欢的好学生，说完这些，心里平和了许多。
再出现的画面是小时候的我，那时的我乖巧懂事，亲戚朋友都喜欢我，我是家中的长孙女。寒假在奶奶家小住，早上奶奶出去买菜，交代我领着弟弟妹妹（堂弟堂妹）把窗户擦干净，当时我们围着炉子正烤着火，那么冷的天，很不情愿干，但还是委屈着应允了，手冻得木木的，依然坚持把窗户擦干净，得到奶奶的表扬和肯定，能接受自己法，感谢曾经乖巧懂事的我，才有现在的我，谢谢你这么多年的陪伴，让我成长，让我有勇气，我用这样的方式深深地爱着你，陪伴你…
松动信念，每个人都有每个人的特质，你的优点我接收到了，看到了不好意思表达背后的委屈，这份委屈是来提醒我的，以后不被好人的“外衣”所蒙蔽，做回真实的自己，与内在小孩合二为一，我愿意做真实的自己。
整个过程如行云流水，感受到巧莉老师紧跟我的感受，我的内心是敞开的，由之前力量感不足（2～3分）上升到（7～8分），我有力量面对这份不好意思。
巧莉老师和伙伴们给到的建议：
1.善良要有边界。
2.增加力量感，不被对方情绪所迷惑，就事论事。
3.学会拒绝，不做老好人。
看见即疗愈，每个人的生命都是圆满俱足的，每个人所具备的能力：资格感，意愿，懂得，能力，都需要被唤醒或找回。
感恩感谢巧莉老师的倾心陪伴和伙伴们的支持，感谢自己勇于突破的这份勇气。
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