1.每次和他人谈话的时间不宜过长
2.最好不要讲故事，要讲的话，一定要懂得取舍，讲一个短小精悍的故事，不要让人觉得疲惫
3.不要留人长谈，与此同时，如果你觉得对方不是特别讨厌，就把对方的话认真听完，因为这是对对方最大的尊重
4.外表坦荡，内心谨慎。如果你对朋友不敞开心扉，那么别人也不会告诉你什么
5.尽量顺着别人的话题讲下去，而不是另寻话题
6.永远不要只谈论自己，永远不要只谈论自己，永远不要只谈论自己
7.永远不要模仿别人的缺陷，这是下等人最喜欢做的事情
8.深处复杂的圈子和聚会，一定不要和他人发生激烈的争执，即使没什么，但彼此间的隔阂产生了
9.见人说人话，见鬼说鬼话，说话要看对象，不可一视同仁
10.勿轻信誓言，也不轻易说大话
11.不轻信谣言，也不散布谣言
12.不要放声大笑
中学被朋友嫌弃，应该是我想跟他讲故事，而这个故事没有逻辑性，不懂取舍。朋友吃过一次亏，觉得我讲故事是一场噩梦，现在想想，也就理解了他。
在现实生活，我很少听别人唠嗑，一方面觉得那些事挺无聊的，有人拉住我谈论这些，我一定会表现特别尴尬，既想逃离，又不知怎么说，最后在表情上显露出来，这是我不愿意看到的。为什么我不勇敢点，做一个话题终结者。
以前我羡慕那些能互相辩论，”争执“观点的人，因为我没有这个能力。现在明白，沟通、交流，我们只需要把我们观点表达出来，互相交换观点，根本不需要用强硬的方式进行交流，或者说，每个人都有属于自己的沟通方式，没有必要去羡慕他人，做最好的自己。
一些过去生活惯有思维，让我走不出思维的局限。践行大会上认识一位老乡，虽然同龄，但总感觉她有做我姐的天赋。连长，跟连长靠近，让我想起10年前，对我特别好的小叔子，十年前，大概跟连长一个年龄，哈哈哈。自己的沟通交流模式，很多都处在过去，没有进行更新，这是一个问题。
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