20211231

今天是2021年的最后一天，又到了总结年末的时间了，一年很快就这么过去了，总有很多感慨。

去年定的目标，一是一建增项，二是学习太极拳。经过大半年的学习，考试差了两分，没有通过，挺可惜，过去的事就让它过去吧！不可能总是成功，没有失败，努力啦，不一定有结果，但是不努力，一定没有结果。感到高兴的是，太极拳一直坚持练下来了，到现在已经不用听师傅喊的号令，自己就能完整的打下陈氏太极拳老架一路了。

今年有一些意外的收获，意外的惊喜，一是年初的时候参加了悟的复训，这是自己喜欢的心理学课程，认识了起舞班长，并在他的腾讯会议里，每周坚持分享，陪我度过了这一年的时光。

二是快到年底的时候又参加了宋老师的疗愈内在小孩初级班，让自己的情绪得到了一次彻底的释放，别让自己开始重新的内观自己。

三是这个月接触到了练气功和心理学相结合的课程，这是自己比较喜欢的方向，虽然只上了几次课，感觉收益匪浅。只要自己喜欢的事情就愿意去做。

明年的目标呢，比较简单了，主要是照顾好自己的身体，通过这个练功的课程，让自己的身体好起来，让自己的心情快乐起来。同时，太极拳还要坚持练。