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20181227日学习总结

20181227日学习总结

作者: 小静进 | 来源:发表于2018-12-27 19:37 被阅读0次

    学员赖进

    简易脊柱扭住式

    20181227日学习总结 20181227日学习总结

    问题:肩胛内收，左胸往前推，右胸在往后推，背部不够延展。

    改善:多练习一下找到扭转的感觉。

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