巧用思维导图升级你的整理能力

巧用思维导图升级你的整理能力

    整理能力包括日常生活中看得到摸得到的东西的整理，也包括我们大脑的整理。

    清空大脑：把要做的事和困惑的问题，用纸笔逐一罗列出来，跟据多少、难易程度，计划安排时间完成。可利用番茄钟，把每一天分成若干个番茄钟，每个番茄钟规定任务，特殊一个番茄钟没完成的，转入下个番茄钟，每个番茄钟工作25分钟，休息5分钟。

      图示化：小图标（联想到关键内容、记住核心内容）、图文结合（高度关注、打开联想大门、图像有效记忆）

    日程安排：有效计划、适合的方法、原则有效执行。

    养成习惯：5S整理、整顿、清扫、清洁、素养。