在写这篇简书，写下题目时，首先的一个感觉是，2020好像恍惚间过去了，面对2021好像还有点不太习惯，在写下2021时都要觉察着，哦，已经不是2020了，步入2021年已经是第四天了。
首先非常感谢咱这个群，在刚刚过去的《语言的艺术》课程里，我就在想着手写一下，正好契合了咱的这次主题，让我写的更加带劲了。
回首过去的一年，方向一直是坚定的，基本是按对这一年的预期走过的，细数一下：
1.报了李克富老师的线下《心理实操》复训课，这一年往返淄博市临淄区五次，每次两三天不等。
2.做了悟、纳、合的三个阶段的助教，写到这里，非常感恩秀娟院长，把悟纳合带到了聊城，让我在家门口就可以做助教，多了一份轻松，感恩爸爸给我带孩子。
3.两次瑞暄老师的三天两夜《父母智慧》助教。
4.一次李丽老师《情绪能量课》的助教。
5.一次晓欣老师的《亲子实操课》的助教。
6.张翔老师的四天《语言的艺术》课。
看着上面这一年的经历，看看现在的自己，我觉得还是值得认可、嘉许一下自己的，给自己点个赞。
这一年我确实收获很多。
第一：这做助教的经历，是一次次直面自己不舒服、一次次突破自己的过程，让我内心更强大，各方面的能力得到了提升。
第二：在咨询师的道路上，一直在坚定的前行，虽然相比之下，走的有点慢，但我找到了属于自己的步调，不再比较的把自己比趴下。所以经过疫情期间的调整，这下半年，我的自我成长之路走的舒服多了，在此要感恩感谢亚宁老师。
第三：照顾好了家庭的平衡，老大高二，各方面状态良好，内动力十足；老二四岁，活泼可爱，健康成长，做到了完全让孩子做自己，陪伴更加游刃有余；取得了先生对我的更好的认可和支持，支持我做我喜欢的事情；爸爸妈妈身体健康、安享晚年，我感到我是一个很幸福的人。
第四：让我更加认识到了，只有照顾好家这个小系统，你才能安然前行，这才是生活 ，这才是真正的修行。心惠老师说，别人三年，你五年，你只是慢一点而已，看似是慢，其实是快，因为你没有遗憾。这句话我内化了，在接下来的一年里按这个心态，这个基调来安排自己。
第五：经过这一年的心理成长，我觉得最大的一个体现就是我进入了咱这个《八卦》群，敢于主动去接近高能量的人，向高能量的人群靠近。虽然到现在在群里发声还是有点胆怯。这也是我来年的成长点。
第六：昨天晚上也基本听全了各位老师的分享，很荣幸有机会近距离的接触、感受那些在事业上成功的人是怎么做的，路是怎么走出来，从中感受到了坦诚、负责、担当、勤奋、坚持、毅力、大爱。感恩各位大咖愿意带我玩。
那么来年需要调整的地方：
第一：慢下来，稳下来，走适合自己的路。
第二：在过去的一年里，虽然大方向把握的挺好，但具体到每个月，每周，每一天都计划性差，有点做到哪儿，算哪儿。需加强计划性，让计划更具体，更具有课操作性。
2021年的计划：
第一：开启微信群讲课计划，每两周一次，每次至少十分钟（脱稿）。
第二：每周一篇简书，至少千字以上。
第三：每天至少读书一个小时，把基础知识读完最后两个较薄的书，然后把全套教材再精读一遍。
第四：聊城平台有课，继续做助教，其他课，有计划做助教。
第五：继续搞好家庭小系统的平衡，能更多的支持先生成长。
第六：身体锻炼提上日程，每周至少一次瑜伽课，每天自己随机锻炼至少半小时。
哥俩好
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