故事一、贾乃亮参加一个节目，被邀请当一对小夫妻的求婚见证人，过程中贾乃亮忍不住感动落泪，到分析贾乃亮和李小璐之间的爱情关系，贾乃亮无疑在爱情里是付出和在乎对方较多的一方，为了迎合对方，而改变自己，非嘻哈风，而跟李小璐打同款耳洞，穿李小璐喜欢的风格的衣服，以及接李小璐认为好的剧本……几乎丢失了自己……
领悟：爱情里，卑微，失去自己的一方，也不一定会换来同样的看见和回报。
世界上还有很多美好的事情，等着我们去做，忙的时候不辜负工作，闲的是时候不辜负生活，与孩子在一起时不辜负亲子情，一人独处时不辜负自己……离开错的人，错的生活态度，才能遇见对的人，对的生活，以及遇见对的自己。
不是说不要为对方付出，或者为了经营家庭而迁就对方，而是要觉察自己是否是无条件的，心甘情愿的，不带任何期待对方回报的付出，这样的付出对方才会没有负担，反而才会无条件的真心的给予“回报”。一旦发现我们并非心甘情愿，而是有抱怨，我们就要清理自己内在的情绪，让自己回归和平，在平静的状态下重新审视这段关系……
我很欣赏张晋和蔡少芬之间的关系，两人都非常的优秀，互相给予，互相欣赏，互相互黑，嬉笑怒骂中无不体现出浓浓的对对方的爱，而又能让人感受到彼此对对方的认可和对自己的认可。
所以我期待的：欣赏而不求占有，给予而不求回赠，可厮守也可做自己，愿意分享也能共担，是爱人更是益友，身心灵完美的契合，彼此互相成就—我理想中爱的样子，我要写出来，贴在墙上。
让自己活出自己喜欢和欣赏的样子，让自己真正的爱上自己是我一直要做的功课。因为一个爱自己的人，怎有能力给予他人爱？所以，我要找的那个人也一定是一个爱自己的，充满自信和积极的生活态度的人。
故事二、张靓颖被冯珂当成摇钱树，一手捧红张靓颖，而在爱情和婚姻里，张靓颖一直将冯珂视为精神支柱，并且主动向冯珂求婚，后几乎与反对其成婚的母亲决裂，最终因为在婚姻中彻底绝望，而与冯珂结束了15年的恋爱和婚姻关系，重新回归自我！
爱情里投入越多的人，越难放弃，甚至有些人会用自己的一辈子去耗损掉自己的下半生……
不懂得及时止损的人，终究会要付出更大的代价。每个人都是独立的个体，孤独的来，又都必定要孤独的走，每个人（成年人）都只能为自己的人生负责。
就像我的人生，前辈子的一段缘，从2015年结束至今已经耗费了5个年头的时间，一直在调整自己、找回自己，没有开始新的关系，这里面也有诸多的耗损。所以接下来的日子里，我不要为谁活，我只为自己而活，活出我想要的生命状态，我欣赏的生命状态，只做自己享受的事，时刻觉察自己是否享受当下，尽量减少不得不做的事，有不得不做得事时，一定要格物致知，不然，这样带着情绪做的事情，只会造新业。随缘消旧业，不复造新秧！随缘消旧业，不复造新秧！随缘消旧业，不复造新秧！
接下来的日子，遵从自己内心，做自己喜欢和享受的事，用追逐的时间来长养自己！
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