自由，先自律

工作三年，体重长了6斤，主要集中在最近半年。

减肥是很多人都有意识得事情，然而行动的却只有少数人。我们总是恨那些嘲笑自己缺点的人，然而，明知道那是缺点，却只是嘴皮子改变。没有毅力，没有行动力，更没有自律，何来的更多选择，最终也只能失去自由。