姑娘，谢谢你，这半年你替我过得很好！

认识我的人都知道我身上有一个扯都扯不掉的“三胞胎妈妈”的标签（生产过程就不说了，感兴趣的小伙伴可以看看我的简书文章《3T宝妈涅槃回忆录》https://www.jianshu.com/p/31dfb8de4974），其实很长一段时间我对此感到不满意，因为这个标签让我觉得自己似乎没有其他方面的价值了，或者说我在其他方面做的努力，都是不值一提。可现在我已然转变这种想法，因为这个标签也给了我前进的动力。今天主要从塑形方面来分享一下吧：

我塑形走过的弯路》我坚持秀媛的动力》我为什么推荐秀媛

先来一张秀媛半年体态对比图吧。

姑娘，谢谢你，这半年你替我过得很好！ 姑娘，谢谢你，这半年你替我过得很好！

很多人对我说：“你本来也不胖，干嘛那么辛苦搞什么减肥！”在这我首先要插嘴几点：

1.视觉上的“不胖”不代表你真的不胖。一个人的肥胖与否是脂肪率决定的。

2.我一直以来的目标也不是“减肥”而是“体态”。

插嘴完毕，聊聊我在加入秀媛之前都干了什么吧。

在选择秀媛之前，我在丁香妈妈上购买了产后修复瑜伽课《妈妈的塑形课》，里面的老师打的招牌是维密私教&宝妈。课程合计14节，收费是99，截止3.25数据显示，一共65208人开通（我就是那6万多人里的一个），笔记合计57篇。

姑娘，谢谢你，这半年你替我过得很好！

笔记人数占比仅0.09%，这是为什么呢？

我想其中一个很重要的原因就是，大部分人并没有因为购买这个课程而让自己真正受益！说我的情况，为了对得起我的钱，我硬着头皮把所有课程听了一遍，就1遍，没有第2 遍！那这个又是为什么呢？

这并不是老师的课的问题，而是我自己的问题。我懒，我不自律，没有人督促我，没有人指导我，没有人鼓励我，没有人陪伴我……所以我只有一个孤独的我，然后我就迷失了。

类似课程各大公众号还很多，可它们除了让我付出金钱，并不能让我有所收获。后来机缘巧合，美力帮的创始人杨老师给我推荐了秀媛。我在秀媛的大群里（当初还叫理念群）潜伏了好长一段时间，想看看秀媛到底是做什么的，要是那种卖产品的，我果断离开。了解一段时间后，发现秀媛唯一卖的就是她的训练营课程，还有她的服务和氛围。我当时一咬牙，报名了最高阶的年度女神营。

一件事在决定开始做之前要赋予这件事伟大的意义，这样会比较容易成功。所以我想了一堆的动力来源和塑形的意义：

1.既然我的人生已经做了一件不平凡的事（生三胞胎），那我怎能让剩下的人生又平凡到碌碌无为淹没在茫茫人海中呢？

2.想象自己80岁的时候还美美的，去跳广场舞的时候一群老头子老过来跟我搭讪，自己家老头在旁边危机感爆棚，所以把即使我七老八十，还是一直把我捧在手心里，这画面多爽！

3.世界上那么多漂亮的衣服，我想穿它们，而不是让它们穿我！

4.想象一下以后去参加家长会，我将是家长里面最有气质的妈妈，孩子以我为豪，这感觉多好！

5.看着模特的身材流口水，流成长江和黄河，你肚子上的救生圈也还在。只有行动起来，才可能雕刻出自己想要的身材！

6.叽里呱啦吧啦吧啦巴拉拉小魔仙……

在这个女性觉醒的时代里，越来越多女性舍得给自己投资，衣服饰品、护肤品、化妆品等等……这些都有一个共同点——用于外在！想象一下，如果一个女性，弓背含胸脖子前倾高低跨加弯弯腿（艾玛我都不忍心想象了感觉就是之前的自己啊），穿着华美的礼服+精致的妆容，你真的会在心底里觉得她美吗？是不是会有种很遗憾的感觉呢？

给大家看一组对比照，都是坐着的女人，哪个会让你觉得更美？

姑娘，谢谢你，这半年你替我过得很好！

左边坐着虽然没低头但是脖子前倾腰背也感觉软塌塌的没有力量感，右边低头却仍旧立腰立脖子完美优雅（这就是我们秀媛创始人阙老师），良好体态是多么重要！此图一出，为什么秀媛其实一目了然了吧，但是我还是想再叨叨两句：

我为什么要推荐秀媛呢？可以分为三个方面来说：

1.个人方面：我自己就是秀媛的受益人，我看见了自己的改变，我感受了掌控自己身体的快乐，我能让人看见我三胞胎妈妈的标签时候露出一副不可置信的感觉，我能让自己在以后的人生活的明白（怎么会胖怎么能瘦）。为了个人的成长，我推荐秀媛。

2.家人方面：今年春节的时候，我给公婆敬酒的时候说了一句心里话：“祝爸妈新的一年身体健康，你们的健康是我们做子女的最大的财富！”秀媛的健康理念，会从你开始蔓延到你的家人。就比如我婆婆，她是属于偏胖型体脂率高达36.9%，而且内脏脂肪指数达到10（我的是1），经过20天的秀媛九点一线站墙、爬墙、双手背后上扬、立掌平举画圈这几项运动，每天运动时间大概20分钟，体脂降至35.8%。因为现阶段她还没完全按照秀媛食谱饮食，我相信接下来饮食跟进之后她的体脂率一定会再降的。为了家人的健康，我推荐秀媛。

3.理想方面：子曰：“独乐乐不如众乐乐。”如果只有我自己加我自己的家人享受秀媛健康理念带来的美好生活，那并不值得庆贺，可要是通过我能让更多的女性知道秀媛，加入秀媛，通过秀媛发现更美的自己，创造更美的生活，那这样的人生才算是真的有意义，没有白活一场。把美好的秀媛带给更多的人，陪更多的人一起变美，是我的理想，所以我推荐秀媛。

当你看到别人有好的体态并且在感慨的时候，你会感慨会羡慕会心动，你甚至会想着她一定付出超级多时间和精力，哎呀我可能做不到！可是在秀媛，每天半小时的体态锻炼已足够。

时间是你最好的朋友，你早一天开始行动，你就早一天开始积累，你就早一天发现你媛来你也可以这么美~所以我真的要对现在的自己说：姑娘，谢谢你，这半年你替我过得很好！