一直以来我身上的皮肤都挺健康的，很少会有过敏，为此我感到挺幸运的。可是今年不知道错哪里了，手上老是长红点，虽然不疼不痒，但挺吓人的。中午和几位同事聊起这事，她告诉我，她姐姐也长过这样的红点，医生说是因为天天用太阳刚晒干的毛巾来洗澡，把皮肤毛孔弄伤了，家里使用的毛巾尽量挂到阴凉处，尽量少暴晒，改正过来后皮肤慢慢恢复了。
听了她的话，我如醒醐灌顶，说得一点都没有错，最近一年来，我洗澡和擦身的毛巾天天洗天天挂到阳台暴晒，晚上收下来就使用，平时沾上水也经常用阳台上刚晒干的毛巾擦手，所以手上的红点好了又长好了又长。我也曾怀疑是毛巾掠在阳台上招上虫子的问题，也换过毛巾，可是还是太爱干净了，忍不住又常常挂出去晾晒，晚上下班回来又继续使用，用完又洗干净挂出去掠晒。以前在老家，洗澡间较大，毛巾就持在洗澡间，很少挂出去晾晒，所以皮肤不会长红点红疮。以后要吸取教训了，尽量把洗澡和擦身的毛巾挂在洗澡间才行了。
由毛巾惹祸的问题，我又想到喉炎肿块的问题。上一年颈部还是又直又长引以为傲的，才一年，喉咙就长出了一个大大的肿块，吓死宝宝了。两年前体验，我检出了血压偏高，听说吃生的花生米可以降压。而自己两年前风湿病很重，经常要饮红枣姜茶（现在要经常吃西瓜降火，便秘重），于是，买来很多生花生放太阳底下晾晒，然后天天剥几个生花生米来吃。上年冬天开始，听别人说吃生葵爪子可以补甲除风湿，又买了很多生葵爪子回来洗干净，蒸熟晾晒干，然后天天吃，以为是生瓜子，不会热燥，忘了是太阳暴晒过的，一样很燥热，很伤身体，没文化真可怕！天天剥瓜子吃，颈部的喉结越来越肿大。幸好自己及时发现，在新年结束后就没有再吃过了，但肿块还是越来越肿，现在热饭热水热的汤都不敢吃了，凉了才敢吃。以前我也是埋怨自己吃东西太快了，热腾腾的汤常常急忙忙喝下去，那时候也已经把喉咙伤害了。所以，要谨记不要吃太热的汤水，放凉后再喝；也不要吃太多太阳暴晒过的食物，要放一段时间后再吃，避免太阳的余热灼伤身体器官。洗澡的毛巾不能暴晒，要挂在洗澡间阴凉的地方慢慢变干，这样皮肤才不会长红点红疮。
亲人朋友们，大家要谨记这个教训了，千万不要再犯这样的错误了。
现在，我在朱医生处打针用药，肿块慢慢变小了，但是，一吃到热的东西就会又肿起来。所以，我尽量选清凉的，清淡的食物吃，希望身体能尽快好起来，让生活，让工作更开心更快乐，自己更自信。（为感恩许许多多关心我的人而写一写生活日记，让大家更健康快乐）
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