网课与焦虑

作者: 龙乡读书人1 | 来源:发表于2023-01-05 23:33 被阅读0次

孩子上网课吗?作为家长的你焦虑吗?

  儿子读初三,13岁正是爱玩会玩的年龄,使用电脑上课,但电脑又是每一个孩子的高级玩具。

上网课和在学校上课是完全不同的概念,包括纪律、状态、效果都大大的不同,家里有小男生,家长估计都会有点焦虑吧。

当然,小孩子很喜欢上网课,因为在上课的时候偶尔可以开小差而不被老师发现,每天的睡眠较以往多出半小时。平时每天的早晚餐在学校吃,上网课期间在家吃饭,营养肯定要好的多,这不,儿子这几个月的身高长得很快,13岁的他身高已经达到一米六八了。

事情都有它的两面性,网课也是如此,孩子比较喜欢,家长容易焦虑,我家就是这样。

仔细想想,儿子没有什么问题,做家长的我问题倒是不少,我需要改变态度。最关键的一点,我应该少关注孩子,更好的修炼自身,做完家务,静心读书便好。在上网课这段时间,儿子有充足的时间读书,但他每天的阅读量很小,有时甚至不怎么阅读。我提醒过他几次,这让他感到很郁闷。我决定以后不再提醒他,而是管理好自己,利用好业余时间进行有效学习或者阅读。

做孩子的家长,我应该尽最大可能不唠叨,唠叨只能起到副作用,会直接影响亲子间的感情,唠叨还会引发孩子的情绪。总之,唠叨是副毒药,最好减少或者戒掉,孩子听不进我说什么,但会看得见我做了什么。

对先生,我更应该做到包容,以免引起他的情绪爆发。可能是二十多年的酒龄让他无法克制情绪,或者说他是天生神经质的人。先生不管怎样,我都应该接纳他,想想他平时的好,在他犯错时,还是无条件的原谅他吧。

对儿子和先生,我以后需要做到和他们友好相处的同时,还要适当的保持些距离。

   家人应该做到刺猬法则,距离太近时,身上的刺容易刺伤对方,太远又无法给到彼此温暖,要把握好相爱和距离的艺术处理法则。

孩子上网课,当你看到他的学习状态、作业情况等,你的情绪会爆发吗?

人的情绪在爆发时,情商为零、智商为零,这时很容易造成更激烈的矛盾。这时候如果出去走走、练会儿太极等运动会是不错的方法;去超市买平时最爱吃又不怕变胖的零食;去服装店,只要让你心情舒畅,买一件好衣服,是很容易平息心情的办法。

哈哈,但只要我出去随意买东西,我往往会不由自主的走进书店,当人的情绪被痛苦袭击时,书是最好的解药,书店里的书会让我耳目一新,心情刹那间便有了愉悦感。

家家都有一本难念的经,夫妻感情,孩子的教育,都是一场漫长的修行,我们只有走在成长的路上,才是硬道理。

多发觉孩子身上的优点、接纳他的一切,做好孩子的榜样。只有家长好好学习,孩子才会天天向上,即便孩子偶尔间出现了懈怠,他会很快的调整过来,一定要给孩子足够的时间,等他慢慢长大、逐渐的成长为参天大树。

学习群第28天

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