我的灵修日记
经文：
士师记13；使徒行传17；耶利米书26；马可福音12
感想：
囫囵吞枣般读完今天的经文。
哎，我就是一个不自控的人。
明明已经胖的和球一样了，昨天跑步，今天吃夜宵。
心中被着罪恶感压伤，烦闷不已。
生活中真的时时刻刻充满着试探和诱惑，时时刻刻都有让人跌倒的事情。
我觉得真是苦。再加上最近娃闹腾不已，心中憋了一肚子气，一生气就想吃，使劲的吃，放纵自己。
Pray：
亲爱的天父爸爸：
我是一个无法自控的人。我真的对食物有很深的欲望。每当我烦躁的时候，每当我觉得压力甚大的时候，每当我想逃避的时候，每当我想发泄的时候等等，我都想放纵自己的食欲。
明明吃饱了，还可塞下很多的食物，哪怕不饿，也想要吃。
亲爱的主啊，求你救救我。我被着欲望所辖制，我根本无法自控。
主啊，求你帮助我，求你赦免我，求你洁净我！使我成为一个人，而非一个只知道吃的人。
主啊，主啊，主啊，我这真的好憋屈，我真的好内疚，我真的好后悔，主啊，我好挫败。
求你救我。
祷告奉耶稣基督的名求 Amen
行动：
不吃夜宵
感恩小记：
还活着。
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