学习工作记录【第440天】20190517
六项精进499期学院（努力一组）
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周计划完成度: 【 】
早睡早起:【1】+【 1 】+【1 】+【 】+【 】+【 】+【 】=【 】
每周跑步30公里:【 】+【10】+【 】+【6】+【 】+【 】+【 】=【 】
每天八段锦:【 1 】+【1】+【 1 】+【 1】+【 】+【 】+【 】=【 】
每天诵读:【 1 】+【 】+【 】+【 】+【 】+【 】+【 】=【 】
案例文章:【 1 】+【 1 】+【 】+【 】+【 1 】+【 】+【 】=【 】
本周专题： 【 】
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【天气状况】晴
【身体精神】 良 手腕腱鞘囊肿
【作息睡眠】【11：00】睡觉，【6:00】起床
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【志愿发心】
1、为了未来更好的自己；
2、走出舒适区，每周进步一点点。
【提醒警示】
1、付出不亚于任何人的努力 之 将一件事做到极致。学习新知识应掌握知识框架。
2、细嚼慢咽 ，少食+饭前喝杯水，学会浪费
3、学会交流、学会借力、
【省～觉悟】
不是所有人都愿意接受正能量
缩头乌龟、低调、无视，有时候更好。
如何建立自己的知识管理体系
需要为未来考虑
【感恩之心】
1、感恩主审法官，了解更多二审法官风格和套路（竖立权威、偏向意见逼迫调解，关键点）
2、感恩冯请客椰庭椰子鸡，感谢对互联网信息安全的引导
3、感恩二师姐帮忙节约停车费并付停车费，对尖端的分享；认识茶具
4、感恩客户的信任
5、感恩某事，理解变通和底线
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【知～朗读】
《六项精进》（大纲0遍，共300遍）；
《六项精进》（通篇 遍，共9遍）；
《大学》（1遍，共157遍）；
《钱氏家训》（1遍，共31遍）；
《道德经》 0遍，共 0遍；
【知～阅读】
《京瓷哲学》- （小程序）-【小善乃大善】（第49节)
《数学之美》- 【 】
《遇见法律知识工程师》 -106
《跑步圣经》- 【 】
《三乘菩提之意涵》- 【 】
【知～视听】
【行～健身】
八段锦 【1】
HIT运动【 】
跑步【6】公里
俯卧撑 【 】
顶礼【 】
【行～练习】
【读书笔记】
《遇见法律知识工程师》- 106
互联网是可以提高工作效率 的工具。加强链接、拓展检索途径属于表面；借助互联网技术对律师经验进行标准化总结、拆分律师工作，才是深层次理解
2、迭代是一个长期持续的过程；只有方向对了，奔跑才有意义
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