关于婚姻

中原焦点团队 翟湘云，教师，国家二级心理咨询师。焦点团队初九期、高级二期、讲师七期 成员。2022.11.24，坚持分享第1586天。婚姻的相处之道

一，婚姻中常见吵架类型:

①指责对方:都是你的错，吵架是想解决问题。直面问题，

②忽视对方:干活很多，没被看见。吵:告诉对方我干了什么？《全职妈妈》，有气要说出来，说出自己的感受→非暴力沟通。提需求`提耍求。

③财务分争。钱的问题。吵架比冷暴力好。

④消费观念不同而争吵。案例:双职工家庭夫妻，常吵常协调。找到解决问题的办法。

⑤“如果你真的爱我，你就应该……"(如果你爱我，请记得尊重我)，我一个眼神你就应该知道我要什么？

⑥语言模式:别说"早知道你这样……″，要说:我下次怎么做的更好(没沟通)(看笑话，好像与你没关系)

先沟通，可避免

⑦无用的唠叨的话:你和你爸(妈)一个样。指责对方。

吵架之后，不可冷战。给个坡就下，给个阳光就灿烂一下。吵架吵出个结果来。

吵架是我们的调味剂，是我们的相处之道。

二，相处之道

爱的五种语言①肯定的语言②关注对方(希望被看到)③送礼物④服务的行动