20171011

《找对方法，让孩子爱上刷牙》

从根源上了解孩子讨厌刷牙的原因

孩子不会“无缘无故”的不听话的。很多时候，他们的“不配合”展现的只是冰山一角，真正的原因是藏在水面下的，而那一部分才是最重要的。因此，要解决孩子不喜欢刷牙的问题，就需要找到根源所在。孩子讨厌刷牙的三大原因：

首先，因为不熟悉而缺乏安全感。

其次，因为被控制而失去掌控感。

最后，2岁以后的孩子的叛逆感。

相应的对策

熟悉——放进我嘴里的东西到底是什么?

把牙刷和牙膏引进她日常的游戏中。把牙刷当做她日常玩具之一，可以对牙刷进行抓、摸、咬等。

还和她一起进行“了解牙膏、牙刷是什么”的游戏。邀请了她的娃娃一起加入，挤出一点儿牙膏放在盘子里，用手摸摸“牙膏有点黏黏的~”，然后闻一闻，“牙膏闻上去凉凉的~”，又拿起牙刷在小D手掌上刷几下，“感觉痒痒的~妈妈也感觉痒痒的，我们平时就用这个刷牙的，牙齿也会痒痒的，而且会有凉凉的味道哦”。之后，就引导小D给娃娃刷牙，刷完后，我就强调：“啊，娃娃的牙齿好健康，有了健康的牙齿，就可以吃很多好吃的东西。”

这些事情花费的时间和精力不多，最关键的是，她开始建立了刷牙的正面联系——痒痒的，香香的，开心的，从而为接下来的刷牙打下了基础。

控制——妈妈也能被我控制着刷牙

大人和孩子角色互换，让他们体会当“妈妈”的感觉。当小D给我刷牙时，我故意装出要哭的样子，一个劲儿说“我不要刷牙”。游戏的下半段就是小D帮我刷牙，我乖乖配合。

最后一定要记得正面强化，我会替自己鼓掌：“哇，妈妈刷完牙了，妈妈好勇敢！”然后，引导小D为我的行为鼓掌，这其实是在暗示她：刷牙的过程也许并不愉快，但能完成这个过程，说明我很勇敢。

叛逆——刷牙是你自己的事

最简单的方式就是不要让孩子感觉这是大人要求他做的，而应该让他觉得这本来就是他自己的事。具体怎么做，父母需要结合孩子的特点进行尝试。

有段时候，小D特别喜欢模仿我，于是我把每晚的刷牙变成我们一起刷牙的游戏。这时她会很开心，非常期待每天的刷牙时光。

后来我又运用睡眠程序表格来激励她刷牙。每天睡觉前，我会告诉她，“我们要准备睡觉了，睡觉前小D会有很多任务要完成，每完成一个任务，小D就在表格上打个勾，看我们今天能不能把任务都挑战完成。”

这个年纪的孩子是喜欢挑战的，我把刷牙变成让孩子挑战的任务之一，刷牙就是一个游戏，而不再是双方的战争了。家长也可以准备一份积分表，每次刷完牙可以让孩子选择一张贴纸贴上，让他有一种“完成任务”的成就感。等坚持两周或一个月之后，可以庆祝一下来鼓励孩子。

总之，家长要根据孩子的兴趣，选择他喜欢的方式，最关键的就是让他觉得：刷牙不是妈妈要求我“不得不做的事”，而是我自己的事，而且是件很有意思的事情。

《如厕训练，孩子真的准备好了吗？》

美国儿科学会公布过孩子进行如厕训练的8大指标。

要开始进行如厕训练，需要孩子的运动、认知和行为方面都做好准备才行。

过早进行如厕训练，有害无益

如厕训练没有统一的时间点，但1岁前一定不要进行。

如果过早进行，尝试很久却始终不成功，大人的情绪就会不可避免受到影响，从而影响孩子如何看待上厕所这件事。一旦孩子有了这些负面情绪，即使接下来他已经做好准备，如厕训练也会特别艰难。有的孩子甚至因此留下了心理阴影。等孩子做好了准备，顺势而为更加容易，而这样避免了父母的情绪波动对孩子产生的负面情绪。

1岁半左右，就可以为如厕训练做准备了。

谈论干净纸尿裤和脏纸尿裤的感受

每次换纸尿裤时，就引导小D关注自己此时的感受“你爹纸尿裤脏了，我们需要换纸尿裤，纸尿裤脏了好不舒服啊。”等换完后，我会再次引导她留意前后感受对比，“啊，现在干净了，感觉舒服多了。”当他开始嫌弃纸尿裤脏而要求换时，接下来就会自然因为嫌弃而不在纸尿裤里大小便，而是寻找一种让自己更加舒服的方式。

让孩子掌握自理能力

1岁半左右，就可以让孩子做一些力所能及的事情了，比如穿裤子脱裤子等。

让孩子有机会看到大人上厕所

借助“有味道”的绘本让孩子了解如厕的过程。

在如厕过程中，让孩子明白“我可以掌控自己的身体，我可以照顾好自己，我有了自己的隐私。”这远比多快脱掉纸尿裤重要得多。