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有点小崩溃

有点小崩溃

作者: 文如其人句句真 | 来源:发表于2023-02-22 23:40 被阅读0次

昨天出差回来,正急急忙忙地准备晚上的咨询,结果是当头一棒,平台发来消息,说来访者要求换咨询师,我的心里一下子非常难过,大脑乱了,手头的书也再也无法继续看不下去,感到很羞耻,有点开始否定自己,觉得自已是不是很差,可是,就在前一天,我还在跟督导说,我很有信心把这个个案做好,结果被别人打脸了。

过了一会,平台又发来消息,问我想不想编辑一段话邀请对方在下次咨询中讨论转介,并且说发不发都可以的,看我的意愿。我觉得是必须发,我觉得干任何事,就是死也得死个明白,这个勇气我还是丝毫不缺。我编了一则消息,发平台,平台转给对方,对方同意讨论,下次咨询其实就在昨晚,我们双方上线,我只当什么都没发生,按正常流程,只不过内容聚焦在她对这几次咨询的感受上,我希望对方都保持开放坦诚,客观地反馈咨询中的感受想法,最后发现有我高估对方的心智把咨询推进得过快的原因,有来访者的负性移情,当然也有一些误会,看明白这些问题后,来访者说有一些内疚,我安慰她说没有必要,我觉得新手咨询师在咨询中遇到这样被选择也很正常,不会对我的心理带来太长的影响(客观讲,如前所述,对我的心理冲击有,但时间不会长,其实就在当晚就过去了),我的态度让她放下心来,这一次会谈我们反而比前三次更放松,也更愉快,彼此也从中得到了很多收获。

当然,我不知道以后面对这样的情况是不是要和来访讨论要不要继续走下去,答案其实是肯定的,但是这次我真的是没有兴趣,这几天在专班上跑实在是有点累,我需要停下来好好照顾自己。

但是心里是有一些委屈的,觉得自已在这么累的情况下,一直在认真地对待每一次的咨询,还是遭遇了这样的事情,但是不知道自已的这个委屈来自哪里?来自来访者的不理解,好像有,但是别人不应该为你的委屈买单,那还会来自哪里呢?我想了想,觉得是来自自己把自已逼得太紧,感觉自已牺牲了那么多,付出了那么多,但又都是你自已自愿的,导致在遇到委屈时居然找不到一个人安慰。

又想到他们昨天跟我发信息,刚夸我做好了某件事,接着又说我应该做好另一件事,这可能对我昨天的心情是一件火上浇油的事,我的心情瞬间更坏了,觉得明知道我几乎全年无休,还在不断地跟我接要求,一下子就觉得话不投机了,就觉得怎么就不想着关心关心我呢!我好好静下心来想一想,这个世界谁最懂最理解最关心我呢,爸爸妈妈已经不在了,现在,我觉得老公就是那个对我最好最理解最懂我的人,不单是现在,一直都是。

我今天下午把我的感受说给我老公听,老公果然很懂我,他果然没有觉得我是在自讨苦吃,当听到我说好像怎么就没有人关心关心我呢,老公很豪气地说,老婆,我关心你,哈哈,果然没有看走眼!

今晚的咨询超级棒,来访者收获很大,自已的感觉也非常地好!一句“你不是内心恶毒,而是内心巨大的恐惧让你在内心做了这种选择”让来访者倍感被理解!

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